Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Daugybė žmonių naudojasi treniruočių sesija kaip galimybe gauti šiek tiek reikalingo laiko sau, tačiau susitapatinimas su draugu - net kartą per tam tikrą laiką - gali suteikti greitą postūmį geresnėms treniruotėms.
Treniruotės su draugais turi būti suplanuotos iš anksto, taigi jau dabar treniruočių planus darote konkretesnius nei skraidydami solo. Be to, protiškai yra daug sunkiau atšaukti treniruotę, kai tai reiškia, kad atsispirti draugui.
Darbas su bičiuliu taip pat gali paskatinti draugiškas varžybas, kurios verčia jus žengti šiek tiek sunkiau, nei tada, kai esate vienas. Pavyzdžiui, galite nuspręsti lažintis dėl to, kas gali padaryti daugiausiai pastangų iš eilės. Net jei nekeisite sporto salės į sporto knygą, galbūt pastebėsite, kad buvimas šalia partnerio asmeniškai įkvepia jus bėgti šiek tiek greičiau, kad neatsiliktumėte nuo savo tempo.
Jei esate grindų pratimų gerbėjas, partnerystė gali atverti visiškai naują galimybių pasaulį.
Didysis turi gerą sąrašą „pratybų partnerio pratimų“ ir Figūra suteikia dar daugiau kūno svorio treniruočių dviem.Visi žinome, kaip pirmą kartą vaikščioti į naują grupės kūno rengybos klasę yra sąmoningas. Draugo atsinešimas padės įveikti tą nepatogią įtampą ir padaryti visą patirtį smagesnę. (Ir kai esate ten, jei pamatysite ką nors naują skraidantį solo, prisistatykite! Bumas - naujas treniruočių bičiulis.)
Kai neišvengiamai pastebite, kad nė vienas iš jūsų nėra toks „Brukwine“ nuostabus žmogus, apie kurį galvojote, kad esate, galite nusijuokti. Nors tai ne visada galioja kiekvienam draugui ir kiekvienam pratimui, kartu treniruotis ir išbandyti naujus dalykus visada reiškia, kad yra kažkas, su kuriuo susidorosi su nesėkmingomis akimirkomis.
Narystė sporto salėse yra brangi. Turėsite pasitarti su vietinės sporto salės nario sutartimi, tačiau gali būti, kad jūs ir draugas galite visiškai teisėtai paskirstyti narystės išlaidas per dienos leidimus ir bičiulių išlygas. Bet net jei tas planas nepatenka į priekį, vis tiek galite pasidalyti kitas išlaidas, pavyzdžiui, praleisti porinę sesiją pas asmeninį trenerį.