Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Nesvarbu, ar kiekvieną dieną skaitote horoskopą, ar visiškai nesigilinate į astrologijos idėją, įdomu pamatyti, ką jūsų ženklas sako apie jūsų asmenybę. Tie bruožai taip pat gali būti sveikesnio, laimingesnio gyvenimo raktas.
Pažanga vyksta vienu žingsniu vienu metu. Jums reikia pradėti nuo to, ką galima padaryti labai gerai - kažkas taip "tu" kad tai tampa jūsų naujos rutinos dalimi net nemėginant. Čia yra pagrindiniai dvylikos Zodiako saulės ženklų bruožai ir tam tikri sveiki įpročiai (kūno rengyba ir kiti dalykai).
Avinai yra gimę lyderiai, tačiau jie ne visada turi tolesnius veiksmus, kad galėtų laikytis pradėtų projektų. Jie yra charizmatiški ir gali lengvai suburti žmones, jau nekalbant apie drąsius, impulsyvius ir visada laukiančius iššūkio ar draugiškų varžybų.
Avinų sveikas įprotis: Puikus sveikas būdas nukreipti savo Avino bruožus? Pasinaudokite savo žavesiu ir magnetizmu, jei norite suburti artimų draugų būrį reguliariems psichinės sveikatos patikrinimams. Tai gali būti vykstantys grupiniai pokalbiai ar asmeniniai susitikimai, kad ir kas jums labiausiai tiktų - tiesiog naudokite laiką kartu atvirai pasikalbėti apie tai, kas vyksta jūsų gyvenime ir kaip jūs darote.
Jautis neabejotinai yra ženklas „elkitės su savimi“ - jie mėgsta apdovanojimus, meilę, gražius dalykus ir kuo dažniau jaučiasi patogiai. Jie yra materialistinės pusės, šiek tiek nuožmūs ir užsispyrę, tačiau taip pat yra nepaprastai patikimi ir eina lėtai ir stabiliai.
Sveikas Jautis įprotis: Jei esate Jautis, suderinkite savo meilę komfortui ir atlygį, pridėdami šiek tiek papildomų paskatų jūsų kūno rengybos laikas - galbūt lankymasis sporto salėje nėra jūsų mėgstamiausias dalykas ir, nors jūs tai darote, bijote tai. Ar žinojote, kad po truputį po treniruotės namuose naudojatės SPA procedūra, tai padės jums? Pabandykite pratimų grafike palikti vietos veido kaukei ar burbulinei voniai, po to ji tampa tik jūsų kasdienybės dalimi.
Dvyniai turi dvi priešingas, bet dar vienas kitą papildančias puses: jie yra vaizdingi, pokalbiai ir greiti, tačiau taip pat yra praktiški ir kartais neryžtingi. Jie gerai prisitaiko ir gali lengvai atlikti užduotis, be galo įdomūs ir turi daug pomėgių. Jie gali būti šiek tiek visur, bet visada žvelgia į dalykus iš visų pusių ir perspektyvų.
Dvynių sveikas įprotis: Jūs, kaip Dvyniai, tikriausiai esate sužavėtas (ir miršta bandyti) daugiau dalykų, nei galite sekti. Užuot užsiregistravę į standartinę narystę sporto salėje, išbandykite tokį planą „ClassPass“ tai leidžia kiekvieną mėnesį išbandyti įvairius užsiėmimus arba susirasti sporto salę, kurioje siūloma daug skirtingų užsiėmimų, kad galėtumėte viską pakeisti. Kiekvieną kartą išbandykite ką nors naujo, naudokite laiką, kurį paprastai atliksite įprastinėje kūno rengybos rutinoje, - gausite tas pačias privilegijas, patenkindami natūralų smalsumą.
Vėžys dažnai būna namų kūnas - jie lengviausiai jaučiasi namuose, ir gali būti labai sunku juos išvesti iš namų, nepaisant to, kad jie mėgsta leisti laiką su draugais ir šeima. Jie galvoja apie tradicijas, puikiai prisimena net mažiausias smulkmenas ir yra žinomi kaip geranoriški ir švelnūs (nors prireikus jie gali būti manipuliuojami). Jie taip pat yra labai sentimentalūs ir apsaugantys.
Vėžio sveikas įprotis: Kadangi Vėžiai mėgsta būti namuose ir esate ramūs ir pasinaudokite tuo. Ryte arba prieš miegą, kai tikitės geriausiai pagal jūsų tvarkaraštį ir nuotaiką, klausykite tokios muzikos ramina jus ir šiek tiek tempiasi, kad jūsų kūnas eitų į dieną (arba atsipalaiduoja po streso vienas).
Liūtas mėgsta būti dėmesio centru, ir, kaip ir Avinas, turi labai magnetiškas asmenybes. Jie entuziastingi ir dramatiški, jau nekalbant apie stiprius ir galingus. Jie yra užsispyrę, bet taip pat įkvepiantys ir nuoširdūs. Jie, atrodo, nesibaigiantys drąsos siekiai ir meilės žaidimai (tarsi sportas ir azartas, ne metaforiškai).
Liūtas sveikas įprotis: Kaip Liūtas, jums tikriausiai bus gerai, jei savo kūno rengybą paversite labiau žaidimu ar varžybomis. Jei įmanoma sudaryti tvarkaraštį prisijungti prie vietos ar biuro remiamos sporto lygos, būtinai užsiregistruokite! Tačiau priešingu atveju technologija yra jūsų pusėje - pamėginkite išnaudoti meilę žaidimams savo naudai žaisdami interaktyvius sporto ir fitneso vaizdo žaidimus. Jūs atsikeliate ir pajudėsite, ir jums bus smagu, konkuruodami su savimi ar kitais žmonėmis internete.
Virgos visi žinomi kaip perfekcionistai - jie tiksliai žino beveik viską, ką daro, ir dažnai gali būti per daug kritiški. Tačiau, be abejo, jie taip pat yra kuklūs, patikimi ir teisingi bei turi nuostabų dėmesį detalėms. „Virgos“ labai rūpinasi žiniomis ir yra labai pagrįsti, ir, kaip ir Jautis, mėgaujasi gražiais dalykais - jie tiesiog yra ypač išrankūs.
Sveikas Mergelės įprotis: Jei esate Mergelė, tikriausiai jau turite įprastą elgesį ir iš tikrųjų to nedarote nori ką nors pakeisti. Kadangi spontaniškumas ne visada yra jūsų dalykas, ir jūs tikriausiai esate įpratęs daryti viską, kas jums reikia darbų sąraše - iki kiekvieno paskutinė detalė - pabandykite suplanuoti laiką, dėl kurio negalima diskutuoti, ir pasinaudokite juo tam, kad padarytumėte tai, kas jus atpalaiduoja arba randa. linksma. Jei jis yra jūsų kalendoriuje, pajusite, kad tą patį reikia padaryti iš tikrųjų (ir daryti tiksliai tuo metu).
Libras siekia išlaikyti pusiausvyrą ir palaikyti savo santykius su kitais. Jie yra komandos žaidėjai, kuriems patinka meilė, jie taip pat yra labai sąžiningi ir objektyvūs. Jie myli gražius daiktus ir žmones, žino, kaip tvarkyti kambarį ir leisti žmonėms ramybę. Jie yra meniški, įtikinami ir stiprūs komunikatoriai. Libras taip pat yra dideli gamtos ir buvimo lauke gerbėjai.
Svarstyklių sveikas įprotis: Libras turi du pagrindinius interesus, kurie gali paversti sveikus įpročius. Pirma, tomis dienomis, kai būna oras, savo meilę lauke pridėkite prie mėgstamų pratimų arba tiesiog eikite pasivaikščioti. O tomis dienomis, kai verčiau būsite viduje, pabandykite išnaudoti savo meninę prigimtį dirbdami prie kažko meistriško ir nukreipkite energiją iš streso. Pavyzdžiui, „pasidaryk pats“ projekto tapymas ar užbaigimas gali būti tik dalykas, kurio reikia atsipalaiduoti.
Skorpionai yra smalsūs ir intuityvūs, tačiau kartu ir rimti bei intensyvūs. Jie taip pat turi įspūdingą sugebėjimą atsirinkti save ir pradėti iš naujo, net kai viskas klostosi blogai. Skorpionai paprastai būna slapti, aistringi ir motyvuoti, ir nors jie gali būti kerštingi, paprastai yra labai ištikimi. Jie taip pat klesti dėl konkurencijos ir panašiai kaip „Leos“, meilės žaidimai.
Skorpiono sveikas įprotis: Būdamas Skorpionu, jūs niekada nevengiate iššūkio, tačiau ne visada lengva rasti kitus konkuruoti ar sportuoti. Vietoj to, šiek tiek konkuruokite su savimi - pažiūrėkite, ar, pvz., Galite įveikti savo žingsnius. Tiesiog nenukreipkite to per toli ir pasinerkite tik į protą - padarysite daugiau žalos nei naudos, jei nekreipiate dėmesio į savo kūną.
Šaulys yra ženklas, kuris labai skirtas žinioms ir tiesos paieškai. Jie domisi filosofija ir mėgsta tyrinėti bei būti informuoti. Jie taip pat yra atviri, optimistiški ir entuziastingi, nors kartais linkę vilkinti.
Šaulio sveikas įprotis: Kaip Šaulys, jūs tikriausiai visada jaučiate troškimą sužinoti daugiau ir pasinerti į tai yra visiškai sveika įprotis apimti - sveikata ne visada turi būti susijusi tik su kūno rengyba, o praleisti laiką mokytis neabejotinai padeda geriau sau. Padarykite tai savo rutinos dalimi, numatydami daug skaitymo laiko arba užsiregistruodami internetinėje klasėje.
Ožiaragiai yra darbštūs, ambicingi ir siekia savo tikslų. Jie rūpinasi sėkme ir dažnai yra labai tradiciniai ir praktiški, tačiau taip pat rūpinasi mandagumu ir draugiškumu. Jie yra atsargūs ir atsakingi ir, nors ir tiksliai nejaudina savo jausmų, yra labai atsidavę savo artimiesiems.
Ožiaragio sveikas įprotis: Jei esate Ožiaragis, pasinaudokite savo sugebėjimais sėkmingai užsibrėžti sau savaitės tikslus. Šie tikslai nebūtinai turi būti konkurencingi, kaip Skorpiono, o greičiau - tiesiog suteikti sau ką nors asmeniško už biuro ribų. pasiekti ir stengtis link - tai gali būti susijusi su mankšta, jei treniruotės yra tai, ko norite dirbti, arba tai gali būti tik gyvenimo tikslai, pavyzdžiui, bandyti kažkas naujo.
Vandenis yra ženklas, kuris labai rūpinasi socialinėmis problemomis ir daro reikalus didesnės gerovės labui. Būdami kūrybingi intelektualai, jiems taip pat svarbu būti originaliems ir puikiai sugalvoti naujų idėjų - jie visada galvoja. Vandeniai taip pat mėgsta technologijas ir neatsilieka nuo nieko blizgaus ir naujo.
Vandenio sveikas įprotis: Kadangi dalykėliai ir originalumas yra jūsų dalykas, Vandenis, galbūt norėsite pasidomėti, ar jums reikia fitneso stebėjimo priemonės, kuri padėtų jums pasiekti savo tikslus. Praleiskite šiek tiek laiko palygindami stebėjimo įrankius ir programas, kad rastumėte tą, kuris turi visas unikalias jūsų ieškomas funkcijas. Kita vertus, naudodamiesi mažiau į mankštą orientuotu įpročiu praleiskite laiką savanoriaudami - jūs padėsite žmonėms ir taip pat jausitės gerai.
Žuvys yra svajingos, dvasingos ir intuityvios. Jie linkę būti nuolaidūs ir užjaučiantys, ir, kaip Vandenis, jiems svarbu, kad jie padėtų kitiems ir duotų atgal. Jie dažnai iškelia kitus į kitus ir yra labai romantiški ir kuklūs. Ir nebūkite klišėmis (nes Žuvis simbolizuoja dvi žuvys), bet vanduo dažniausiai padeda joms išgydyti.
Sveikas Žuvų įprotis: Turėdami omenyje vandens ženklą „Žuvys“, jums tikriausiai būtų gerai, jei į savo kasdienybę įtrauktumėte daugiau vandens - galbūt tai reiškia, kad pakeisite įprastą sporto salę narystė viename su baseinu, kad galėtumėte lengvai prisidėti maudydamiesi ar treniruotėse prie baseino, o gal tai tiesiog reiškia, kad suteikite sau daug laiko atsipalaiduoti, kad pamerktumėte ir svajonė.
