Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Jei dar negirdėjote apie naujausią kūno rengybos tendenciją, apimančią tautą, dabar pats laikas klausytis. Dabartinis Švedijos treniruočių pamišimas, žinomas kaip „sustingimas“, oficialiai leidosi į JAV krantus, o visa tai buvo ekologiška mankšta.
Masinis bėgiojimo būdas ir švediškas terminas „“ plocka upp “, kuris reiškia„ pasiimti “- dienoraštininkai leidžia sustabdyti ir surinkti šiukšles jų bėgimo metu. Vertimas: Jūs galite padėti išsaugoti žemę, kai kasdien naudojatės širdies ritmu.
Įkūrė Erik Ahlström, Stokholme įsikūrusi grupė Plogga jų misija paversti miesto bėgikus aktyviais aplinkosaugininkais. Veikia švediško gyvenimo būdo tendencijų filosofija lagom, plogging yra paprastas būdas pagerinti žemę (ir jūsų bendruomenę), tuo pačiu metu atliekant atsitiktinį gerumo aktą.
Norėdami būti sėkmingu „blogeriu“, tiesiog sustokite ir pasiimkite visas pakratas, kurias matote savo bėgimo (ar ėjimo) maršrute. Norėdami pasiruošti, ploggers dažniausiai dėvi pirštines, o bėga - kad būtų lengviau tvarkyti šiukšles, ir visada nešiojasi didelius šiukšlių maišus. Kai krepšys užpildytas, jis arba perdirbamas, arba išmetamas (atsižvelgiant į jo turinį), o tai galiausiai sumažina
kenksmingas kraikas tai leidžia patekti į vandenyną (ir gali sugadinti laukinę gamtą bei užteršti geriamojo vandens šaltinius žmonėms).2. Užsičiaupk. Neapsiribokite savo tikrinimu tik vienu lygiu keliu. Padaryk sau (ir motinai gamtai) malonę ir suplanuok skirtingus užsikimšimo kelius kiekvienam savo bėgimui. Tokiu būdu jūs galite atsisakyti daugiau grumtynių atlikdami pratimus ir gražiai pakeisti dekoracijas.
3. Padarykite tai pozavimo vakarėliu. Socialinės žiniasklaidos dėka lengviau nei bet kada surasti žmones, su kuriais reikia bendrauti (yra net plogga Facebook grupės!). Įpraskite pakviesti draugus prisijungti prie jūsų savaitgalio dienoraštyje arba organizuokite savaitines grupines išvykas, kad galėtumėte paskleisti žodį apie užsikimšimą kartu išmesdami daugybę šiukšlių.
