Neabejotinai mirksinti šypsena gali reikšti pasitikėjimą savimi ir draugiškumą bei sudaryti stiprų pirmąjį įspūdį. Taigi yra visiškai įprasta persekioti baltesnius, šviesesnius dantis kreipiantis į profesionalus dėl gydymo arba ieškant baliklio pakuotės vaistinėje. Tiems iš mūsų, kurie mieliau renkasi holistinį (ir dažnai pigesnį) požiūrį į savo gerovę natūralūs balinimo būdai, tokie kaip aliejaus traukimas ir obuolių sidro acto gėrimas, iš tikrųjų teisingos ar tiesiog senos žmonos “ gynimo priemonės?
Išnagrinėjome tris dažniausiai pasitaikančius natūralius metodus, kurie teigia, kad perlamutriniai baltymai šviečia, taip pat atlikome tyrimus ir mokslą, kad įsitikintume, ar jie iš tikrųjų veikia.
Alyvos traukimas aliejus (dažniausiai kokosų aliejus) aplink burną yra 15–20 minučių, prieš jį ištepant. Anot „Healthline“, bakterijos mūsų burnoje sukuria ir suformuoja ploną, plėvele panašų sluoksnį ant mūsų dantų. Šis sluoksnis yra tai, ką mes vadiname apnašomis, kurios dažniausiai yra geltonos spalvos, kurios norime išvengti, kaltininkas. „Kai praryjate aliejų aplink burną, bakterijos jame„ įstringa “ir ištirpsta skystame aliejuje“, - teigia Healthine. „Iš esmės jūs kiekvieną kartą taip pašalinate didelį kiekį bakterijų ir apnašų iš burnos.“ Savo ruožtu sakoma, kad tai balina dantis.
Priežastys vis dar nenustato, ar aliejaus traukimas yra veiksmingas dantų baliklis. 2017 m klinikinė apžvalga iš atlikto naftos traukimo tyrimo, paskelbto Tradicinės ir papildomos medicinos žurnale, tyrėjai daro išvadą, kad po įprastos aliejaus traukimo tvarkos „… dantys tampa baltesni; kvėpavimas tampa gaivesnis; burnos ertmės raumenys ir žandikauliai sustiprėja pasiekus puikią burnos higieną. “
Bet a 2016 metų testas atliekama dantims in vitro (t. y. laboratorijoje, ant dantų, kurie nebėra pritvirtinti prie žmogaus), paskelbta žurnale „Advanced Oral Research“ kad sezamo aliejaus traukimas buvo efektyvus balinant dantis keliais atspalviais, tačiau kokosų ir saulėgrąžų aliejus buvo visiškai neveiksmingas balinimas. Ir daugelis odontologų, kaip tas, kuris cituojamas šią istoriją portale Self.com, netiki, kad naftos traukimas iš viso turi kokį nors poveikį:
Atrodo, kad obuolių sidro actas yra naujausias visų rūšių gydymas - tariamai galintis palengvinti tokius negalavimus kaip svorio priaugimas, saulės nudegimas, nuobodūs smulkintuvai ir net neišvirtos salotos. Kalbant apie dantų balinimą, ACV išgyvena savo vardą. Obuolių sidro acte esanti acto rūgštis pašalina apnašas ir dėmes nuo dantų, galbūt dėl per daug kavos puodelių ar taurių raudono vyno.
Gydytojai Vandens bokšto dantų gydymas parašyti: „Beveik visi nori ryškių baltų kino žvaigždės dantų, o obuolių sidro actas galėtų būti lengvas ir prieinamas būdas šiek tiek priartėti prie šio tikslo. Užuot gaminę brangius, daug laiko reikalaujančius dantų balinimo produktus ar susitikimus biure, tiesiog pasiekite sandėliuką! “
Bet prieš imdamiesi šnipo tiesiai iš butelio, žinokite, kad yra laimikis: Nes obuolių sidras actas yra toks rūgštus, labai svarbu jį sumaišyti su dviem dalimis vandens, kad jis nesugadintų jūsų dantų emalis. Gydytojai siūlo šiam praskiestam mišiniui maždaug vieną minutę nuryti į burną. „Po skalavimo palaukite bent 30 minučių prieš valydamiesi dantis“, - rašo jie. "Net praskiestas actas gali būti abrazyvinis, o grubus dantų šepetėlis ant danties emalio paviršiaus iškart gali padaryti daugiau žalos nei naudos."
Ar užklupo „The Tyra Banks Show“ epizodas, kai Tyra pjaustė braškes ir tepa mišinį savo dantimis, visa tai balinimo vardu? Catherine Zeta Jones, matyt, remiasi ir šiuo triuku. Kai kurie teigia, kad braškių obuolių rūgštis gali pašalinti apnašas ir dėmes, panašiai kaip acto rūgštis obuolių sidro acte.
2015 m. - galbūt peržiūrėjus epizodą - odontologų tyrinėtojų ir profesorių komanda pasirinko įrodyti, ar taip yra iš tikrųjų. Jie suformavo braškių ir kepimo sodos pastą ir išbandė ją su išgautais žmonių moliais (yep, tikrasis sandoris), norėdami pamatyti, ar galima pastebėti spalvų skirtumą. tyrimas nustatė, kad „pasidaryk pats“ balinimas braškėmis nebuvo veiksmingas balinant, o tai parodė, kad spalvos pasikeitimas nevyksta rūgšties komponentas vaisiuose. “Taigi, nors Tyra ir Catherine šypsosi nuoširdžiai, tačiau greičiausiai ne dėl braškės. Mėgaukitės savo braškėmis kaip dienos vitamino C padidinimu, tačiau nepasitikėkite jomis, kad balinsite dantis.
Žinoma, mes visada patariame apsilankyti pas odontologą, kad įsitikintumėte, jog bet koks balinimo sprendimas yra tinkamas būdas išlaikyti jus (ir, žinoma, dantis) nuo veido iki ausies.
