Jei kalendoriuje būtų subtitrai, sausio mėnuo bus „išradimo mėnuo“. Naujausių metų rezoliucijos yra geriausios proto visiems, o šurmulys rodomas visur - nuo mūsų „Facebook“ sklaidos kanalų iki naujai perpildytų žmonių sporto salėse. Nauji metai žada galimybę pradėti nuo to, ką tik stengėtės. Nes tai yra dalykas, ar ne? Visi turime sričių, kurias norėtume patobulinti.
Tada aš neturėčiau jums sakyti, kad buvo lengva rasti šešis žmones, norinčius pasidalinti savo rezoliucijomis išties dideliu būdu. Kai pasidaliniau šio projekto apimtimi, mes norėjome, kad tikri žmonės dokumentuotų savo kovas, prisiimdami vieno mėnesio iššūkį savo pasirinkę - keli pažįstami veidai iš „Apartment Therapy“ bendraautorių grupės sustiprėjo sakydami, kad norėtų pasidalinti savo istorijomis su skaitytojų.
Ten yra Caroline Biggs, kuri pradeda metus, norėdama atkreipti dėmesį būti prisijungę ir atsijungti nuo socialinės žiniasklaidosir Candace Bryan bei Anne Momber, kurios nori išbandyti savo mitybos pokyčius -kofeino išpjaustymas
ir cukrausatitinkamai - išbandyti, ar pastebimas ryškus bendros sveikatos pagerėjimas. Visada besirūpinanti Jessica Estrada ketina sužinoti, ar gali Laikykitės įpročio medituoti kiekvieną dieną „iš esmės išmokti vartoti vėsinančią piliulę“, ir Kenija Foy yra įgyti kitą įprotį (tapyba) kaip šalto oro, sezoninio bliuzo gydymas. Tada yra Chrisas Phillipsas, mūsų pardavimų plėtros viceprezidentas ir a Džiovyklė veteranas, kiekvienais metais pradedantis mėnesį be alkoholio, kaip savotišką centrinimo iš naujo mygtuką.Šie šeši žmonės siekia aukštų tikslų. Pirmąjį metų mėnesį jie bando nutraukti (arba pradėti!) Įpročius stengdamiesi pradėti savo sveikatą ir laimę 2017 m. Ir visa tai galite sekti: Kiekvienas mūsų rašytojas imsis pastabų ir darys pažangą pranešimai - vienas mėnesio viduryje, o kitas sausio mėn. pabaigoje - dalintis savo ir savo sėkmėmis kovos.
Bet pirma, spustelėkite toliau pateiktus pavadinimus, kad perskaitytumėte jų pradinius įrašus, kur kiekvienas rašytojas dalijasi savo mintimis apie iššūkį, įskaitant tai, kur jie buvo ir kur tikisi žengti 2017 m.…
Noriu sužinoti, kaip atsisakymas kofeino gali paveikti mano sveikatą, ir, tikiuosi, padaryti taip, kad aš nebelaukčiau ryto, jausdamasi tokia išsekusi.
Artimiausias trisdešimt dienų aš darau pertrauką iš „Facebook“, „Instagram“, „Twitter“ ir „Snapchat“, kad nustatyčiau, ką būtent jie daro man (ir man).
Tarpininkavimas yra, kaip man ne kartą yra sakęs terapeutas, nerimo priešnuodis - a.k.a. tikiuosi, kad išspręsiu visas mano problemas.
Aš tikrai tikiuosi poros dalykų. Pirma, kad geriau suprastum savo santykį su cukrumi ir jo poveikį mano kūnui. Antra, beribė energija.