Sunku žinoti, nuo ko pradėti po to, kai ką tik praleidote dešimt dienų tylią Vipassanos meditaciją trauktis, bet galiu pasakyti, kad niekada nesijaučiau geresnė, labiau susikaupusi ir jaudinanti metų priekyje.
Tiems iš jūsų, kurie net neįsivaizduoja, kas tai yra, yra dešimt dienų gyventi kaip vienuoliui (be darbo, tylos, du kartus per dieną) ir sėdėti dešimties dienų meditacijos valandų per dieną nuo 4:30 iki 9 valandos nakties. Mokymas yra puikus, o jūsų viso organizmo raminimas daro tiesioginį ir gilų poveikį. Tai protinis pirmo laipsnio iššifravimas.
Kurioje vietoje jis yra susijęs su apartamentų terapija ir interjero dizainu. Gyvenimas turi savo dizainą, o kai pašalinsite visus netvarką, kliūtis ir statinį, jūs pradeda matyti dalykus tokius, kokie jie yra, ir praranda potraukį dalykams, kurie tau anksčiau kėlė skausmą ar stresas. Viskas pasidaro paprasčiau ir gražiau.
Nors visi kursai yra nemokami, dešimt dienų iš gyvenimo gali būti sudėtingas iššūkis, tačiau nuoširdžiai rekomenduoju tai ir visame pasaulyje yra kursų vietų.
Čia yra keletas daiktų, kuriuos aš įsimylėjau kurso metu, lėkštės ir puodeliai. Naudojami kiekvieną dieną daugelį metų, jie yra ypač stiprūs, lengvi ir išlaiko baltą šviesą. Puodelis yra senas „Corning“ puodelis ir jį galima rasti tokiose vietose kaip „eBay“ ir „Etsy“, o lėkštės ir dubenys yra „Corelle“, pagaminti iš laminuoto grūdinto stiklo. Nors jie, žinoma, yra spartiečiai, aš juos laikau dizaino klasika (ar jie yra MoMA dizaino kolekcijoje? Aš negaliu prisiminti ...) ir vertas dėmesio bet kuriuose „o-phile“ namų projektuose.
Jei esate gyvūnų mylėtojas, gyvenantis nedideliame bute, turime gerų naujienų: jūsų kvadratiniai kadrai neprivalo jus diskvalifikuoti norint gauti šunį. Šunų treneris Russellas Hartšteinas, „Fun Paw Care puppy“ ir „Dog Training“ generalinis direktorius Los Andžele sako, kad šunims laikas intensyvus, o ne daug vietos užimantis - tai reiškia, kad laikas, kurį praleidžiate su jais, yra svarbesnis už jūsų dydį namai.
Ashley Abramsonas
Vakar