Nuo 2016 m. Migdolų pienas buvo populiariausias visų pienų pienas Jungtinėse Amerikos Valstijose. Ir net su visais naujokai - anakardžių pienu, kokosų pienu, kanapių pienu, avižų pienu - spėtume, kad tai vis dar yra „mylių“ numylėtinis.” Bet ar jis vertas dėmesio savo prekybos centro ne pieno produktų skyriuje?
Kaip ir visuose kituose pienuose, kurie nėra pieniški, be laktozės. Tai yra labai svarbu maždaug 65 proc. Gyventojų, netoleruojančių laktozės.
Palyginus su įprastu pienu ir net kitais pienu, kuris nėra pieniškas, jis yra palyginti mažai kaloringas arba gali būti: Neišspaudžiamo migdolų pieno „Almond Breeze“ porcija gaunama ne kietas 30 kalorijų. (Dėl to, deja, tai nepadarys jūsų kavos kreminės. Tai visada yra kažkas.) Net saldintos versijos yra palyginti lengvos, nors porcijoje yra 60 kalorijų.
Visų pirma augaliniai pienai gali turėti daug priedų, įskaitant karageniną, kuris gaunamas iš jūros dumblių ir yra naudojamas kaip stabilizatorius ir tirštiklis. Aplink šį konkretų priedą buvo daugybė langelių, kurie gali (
arba gali ne) gali būti dirginantis. Tai vis dar yra FDA patvirtintas ekologiškų produktų ingredientas, tačiau vis daugiau prekių ženklų jį pašalina iš savo preparatų.Tačiau didžiausias migdolų pieno trūkumas yra ne tai, kas jame yra, o tai, kas nėra. Nors patys migdolai yra puikus baltymų ir kalcio šaltinis,Niujorko laikas turi blogų naujienų apie migdolų pieną: „Šių riešutų gėrimų, kuriuose yra daug vandens, perdirbimo metu visų maistinių medžiagų netenka, bet jos praranda“. (Ir vėl gali būti, kad jau gausite baltymų iš kitų šaltinių ir viso reikalingo kalcio daržovės. Gal viskas gerai! Vis dėlto verta paminėti.)
Galima nusipirkti prekės ženklą, kuris tai kompensuoja - nes riešutų pienas nebūtinai turi visus Kai kurie gamintojai stiprina mitybą, kad padidintų baltymų, kalcio ir vitaminų kiekį turinys. Vis dėlto mokslininkai vis dar nėra visiškai tikri, kaip gerai įsisavinamos šios pridėtos maistinės medžiagos.
Jei esate gyvūnų mylėtojas, gyvenantis nedideliame bute, turime gerų naujienų: jūsų kvadratiniai kadrai neprivalo jus diskvalifikuoti norint gauti šunį. Šunų treneris Russellas Hartšteinas, „Fun Paw Care puppy“ ir „Dog Training“ generalinis direktorius Los Andžele sako, kad šunims laikas intensyvus, o ne daug vietos reikalaujantis laikas, kurį jūs praleidžiate su jais, galų gale yra svarbesnis už jūsų dydį namai.
Ashley Abramsonas
maždaug prieš 16 valandų