Puiku, kai augalas ne tik leidžia jūsų namams atrodyti geriau, bet ir prisideda prie jūsų sveikatos. Yra žinoma, kad daugelis augalų ramina ir ramina. Tačiau neseniai atlikto tyrimo metu šio subtilaus vynmedžio (aukščiau) gėlių kvapas pagerino miego kokybę.
Pagal Wheelingo jėzuitų universiteto tyrimas, „Jasmine“ daro teigiamą poveikį gaunamo miego kokybei, mažina nerimą ir gerina požiūrį po pabudimo. Jazminų kvapas verčia jus miegoti ne tik, bet ir miego metu suskaičiuoti daugiau. Manau, jūs galite tai laikyti „aukštos kokybės“ miegu, kuriame mažiau judama ir jis trikdomas. Be to, mokymasis kvepiant Jasmine padidino budrumą ir našumą atliekant pažintinius testus.
Puikus „Jasmine“ dalykas yra tai, kad tai taip pat yra gražus namų akcentas. Aukščiau pateikta įvairovė yra Jasminum polyanthum ir auga kaip vynmedis purškiant mažytes, į trimitus panašias gėles. Net ir tada, kai nėra žiedų, erškėčiai ir lapai yra gražūs. Kai kuriose pasaulio vietose jis laikomas invaziniu, o lauke žemėje gali išaugti gana didelis. Tačiau viduje lengva prižiūrėti kambarinius augalus.
Kitas puikus Jasmine yra Jasminum sambac, kuris labiau panašus į krūmus, ir tokios veislės kaip „Didysis Toskanos kunigaikštis“ turi dvigubus žiedus, kurie yra neįtikėtinai kvapnūs ir rožių pavidalo.
Aš mėgstu visų trijų kvapą, bet buvau sužavėtas testų su „Jasmine“ rezultatais. Jis buvo specialiai išbandytas su levandomis ir įrodytas, kad yra daug efektyvesnis. Tai verčia mane norėti jį šalia lovos ir prie stalo. Aš žinau, kad aš niekur nesugaunu aštuonių valandų miego per naktį, todėl stengsiuosi pagerinti bet kokį miego, kurį man pavyksta gauti, kokybę!