Patinka produktai, kuriuos išsirinkome? Tiesiog FYI, mes galime uždirbti pinigų iš nuorodų šiame puslapyje.
Padaryti savo lova kiekvienas rytas gali atrodyti kaip užduotis, kur jūs tiesiog einate pro judesius -patraukti savo lapus jūs spardėte iki pat lovos dugno, sulenkite juos į viršų, tada nulenkite antklodžių dangtį žemyn, lygiai, pūkų pagalvėir Wham! Jūs baigėte. Tačiau šie judesiai daro ne tik tai, kad jūsų kambarys atrodo šiek tiek labiau sukomponuotas, nei anksčiau - jie gali turėti naudingos psichologinės naudos, kuri jus paveiks visą likusią dienos dalį.
Geriausias čiužinio prekės ženklas apklausė 1000 žmonių, kurie pateikė savo išvadą - 500, kurie reguliariai lovėsi, o 500 - ne, ir ištyrė, kaip tai paveikė bendrą žmogaus savijautą. Pasirodo, 82 procentai apklaustųjų sako, kad po lovos turi produktyvesnę dieną, ir 92 Procentas įprastų lovų gamintojų šią temą jaučia taip stipriai, kad rekomenduotų pasidaryti jūsų lovą kiti.
Tiems, kurie dienos pabaigoje jautėsi įvykdyti, nenuostabu, kad 74 proc lovų gamintojai jautėsi kaip gerai praleidę dieną, palyginti su vos 50 procentų tų, kurie palieka lovą nepatogus. Ir gaukite - lovų gamintojai dvigubai dažniau teigė, kad jiems patinka darbas, nei ne lovų gamintojai.
Tie, kurie miegos kiekvieną rytą, taip pat linkę į daug sveikesnius įpročius, pavyzdžiui, organizuoti, sveikiau maitintis, nusistatyti asmeninius tikslus ir laikytis jų kasdienybės bei tvarkaraščių - ir jie beveik visada būna geresni miegoti. Jei tai neįtikina jus pradėti miegoti kiekvieną rytą, aš nežinau, kas bus.
Sekite „House Beautiful on“ „Instagram“.
