Mes patys pasirenkame šiuos produktus - jei perkate iš vienos iš mūsų nuorodų, mes galime uždirbti komisinį atlyginimą.
Kokia yra ideali stalo kėdė? Pasirodo, kad tai labai sunkus atsakymo klausimas ir kurį tyrėme daugiau nei 35 metus. Mums tai visada buvo ergonomikos klausimas - ta žavinga vieta, kurioje sąveikauja žmonės ir jų įrankiai. Tiesą sakant, vėlai Billas Stumpfas praleido 11 metų tyrinėdamas, kaip žmogaus kūnas galėtų patogiai sėdėti, kaip mes bendraujame ne tik su savo kėdėmis, bet ir su darbo paviršiumi bei kompiuteriais. Rezultatas buvo Ergono kėdė kuris 1976 m. apėmė parduotuves ir vis dar gaminamas.
Šiandien Hermano Millerio tyrimų direktorius Gretchenas Gscheidle'as, kuris padėjo Billui Stumpfui ir Jeffui Weberiui kurti produktus, įskaitant ir dabar ikoniškus Aeronas ir Įsikūnijimas, tęsia ergonomikos tyrimus. Gscheidle, kuris mokėsi kaip pramoninis dizaineris, yra Žmogaus veiksnių ir ergonomikos draugija ir atstovauja Hermanui Milleriui Biuro ergonomikos tyrimų komitetas. Apie sėdėjimą ji žino dalyką ar du.
1. Kaip išsirinkti ergonomiškai teisingą kėdę? Ar turėtumėte suderinti kėdę su kokia nugaros problema, kokia gali kilti? Yra 3 ergonomikos, sėdėjimo ir kitokios taisyklės:
Pritaikymas priklauso nuo jūsų kūno - dydžio, formos, proporcijų. Aš turiu ilgą liemenį, trumpas rankas, todėl ypač daug dėmesio skiriu porankių aukščiui.
Privalote sėdėti kėdėje. Jei turite lėtinių problemų ar net laikinų nepatogumų, taip, jūs eisite link tų kėdžių, kurios teikia paramą ten, kur jums reikia. Pritaikymui taip pat reikia „sureguliuoti“ kėdės nustatymus. Dažnai yra „ah-ha“, kai žinai, kad viskas atrodo „teisinga“.
Yra daugybė išankstinių sumanymų, kas tai turėtų būti. Aš raginu žmones sėdėti sėdint atvirai - yra keletas nuostabių sėdėjimo būdų - ir gauti ekspertų patarimus.
Tuomet taip pat turite atsižvelgti į tai, kokias užduotis atliksite kėdėje. Nugaros atlošas yra sveikas tuo, kad atstato viršutinės nugaros dalies svorį ant kėdės, tačiau to negalite padaryti sėdėdami ant mankštos kamuolio, nes kai kurie žmonės tai pasirenka darbe. Ir atvirkščiai, jei rūšiuodami medžiagą žiūrite per mikroskopą ar jums reikia žiūrėti žemyn į rankas, atsilenkimas iš ten nieko gero neduoda.
Galiausiai turite toliau judėti, kad nenorėtumėte būti užfiksuoti vienoje pozoje taip, kaip, tarkime, lenktyninio automobilio vairuotojas yra pagal užsakymą suformuotoje sėdynėje.
2. Jūs panaudojote slėgio žemėlapio technologiją, kad padėtumėte sukurti geresnes kėdes Hermanui Milleriui. Ar galite pasakyti, kaip ši technologija veikia? Mes naudojame labai plonas, slėgiui jautrias „antklodes“, kurios nėra daug storesnės už paklodę. Prijungti prie kompiuterio ir susijusios programinės įrangos jie apklijuojami ant kėdės sėdynės arba atlošo. Kai žmogus atsisėda ant kilimėlio, ekrane pasirodo slėgio schema. Tai yra dinamiškas procesas, todėl užfiksuotas „filmas“ arba galite peržiūrėti atskirus kadrus.
Modelis keičiasi priklausomai nuo to, kas sėdi ant kėdės, ant ko sėdi ir kaip sėdi. Kaip ir orų žemėlapyje, spalvos žemėlapyje nurodo intensyvumą. Skaitydami žemėlapį norisi ne tik simetrijos, bet ir dar didesnio spaudimo vietose, pavyzdžiui, po sėdinčiais dubens kaulais, ir mažesnis slėgis kitose vietose, tokiose kaip už kelio. Be to, aiškindamas, kur yra konkretus žemėlapis tarp „gero“ ir „blogo“, jūs atsižvelgiate į auklėtoją, jo laikyseną ir kėdės konstrukciją. Štai kodėl manome, kad mankšta yra ne tik menas, bet ir mokslas. Patikėkite ar ne, Aeron ir SAYL slėgio žemėlapyje būtų gana nesiskiriantys.
Viršuje: Nuotrauka dešinėje dešinėje vaizduoja asmenį, sėdintį „Aeron“ ar „SAYL“ kėdėje. Raudonos spalvos trūkumas reiškia, kad svoris paskirstomas tolygiai visoje sėdynėje.
3. Papasakokite apie kraujo ir deguonies svarbą sėdint. Pastaruoju metu šiek tiek kalbama apie stovinčius stalus, tačiau ar tai taip pat turi kelti ergonominius pavojus? Na, ląstelėms reikalingas deguonis, pernešamas krauju, kad jis sudegintų energiją - metabolizuotųsi ir išliktų sveikas. Kraujas taip pat iš ląstelių išskiria anglies dioksidą - organizmo sudeginamos energijos atliekas. Šio proceso veiksmingumą palengvina audinių perfuzija - deguonies ir anglies dioksido pasikeitimo kūno audiniuose matas. Tai yra pagrindas išlaikyti atskiras ląsteles ir galiausiai žmones.
Suspaustas minkštas audinys sumažina kraujotaką ir tokiu būdu audinių perfuziją. Laikui bėgant statinės minkštųjų audinių apkrovos suaktyvina natūralų kūno gynybos mechanizmą. Dėl patirto diskomforto atsiranda nervingumas ar makro judesiai, tokie kaip jausmas „turiu keltis“. Abu kraštutinumai leidžia vėl cirkuliuoti kraujui ir atkurti sveikatą. Asmenims, kurių nervų sistema yra pažeista, diskomfortas nėra jaučiamas, todėl organizmas yra labai pažeidžiamas rimtų problemų, nes ląstelės miršta dėl deguonies trūkumo.
Kalbant apie stovinčius stalus, tai yra kondicionavimo funkcija - jei nesate įpratę būti ant kojų, ketinate pasilenkti ir perkrauti savo kūno svorį kitur. Tai vėlgi yra užduočių klausimas. Ar galite stovėti už užduotis, kurias jums reikia atlikti? Stalai, skirti atsisėsti, yra gražus sprendimas, nes kartais jūs galite atsistoti, kiti galite sėdėti - į priekį, vertikaliai arba atlošdami - darant prielaidą, kad jūsų kėdė turi tokias galimybes.
4. Ką jūs sėdite dirbdami? Priklauso. Aš esu mobilus darbuotojas, todėl tai priklauso nuo to, kur aš esu ir kas manęs ten laukia. Savo namų biure sėdžiu prie „Embody“ kėdės prototipo.