Kokį įspūdį šiomis dienomis suteikia jūsų miegamasis? Drąsus ir motyvuojantis? Šiek tiek nepatogus ir šiek tiek liūdnas? Pamiršk, kaip yra buvę jausmas. Susitelkime į tai, kaip tu nori tai jausti. Ar norite, kad jūsų miegamasis jaustųsi taip ramiai, kaip užmigęs ant debesų pagalvės su vaizdu į rasotą pievą? Tada galbūt norėsite įtraukti šias devynias idėjas ir dizaino elementus į savo miego vietą, pronto.
Nereikia visko išimti, bet apsvarstykite galimybę nupjauti kai kuriuos baldus, kurių jums iš tikrųjų nereikia. Tai leis miegamajame jaustis šviesiau, atrodyti mažiau netvarkingai ir padės daugiau susikoncentruoti į tai, kam skirta erdvė.
Sėdi šalia tavęs tyliai, kai miegi. Priklausomai nuo to, kokį miego tašką jūs keliate, tai gali būti pirmas dalykas, į kurį jūsų akys atkreipia dėmesį pabudus. Bet svarbiausia, kad tai yra baldas, galintis iš tikrųjų pasiūlyti taikų ritualą prieš pat miegą. Taigi, saugokitės nuo dulkių ir nešvarumų. Įdėkite tik tai, ko jums reikia, bet dar svarbiau,
žinoti ko jums reikia prieš einant miegoti (pagalvokite apie tuos dalykus, kuriuos visada numesite dangčiais, kad išliptumėte iš lovos, kad galėtumėte paskutinę minutę). Padarykite šį nekilnojamojo turto kūrinį, kad jūsų gyvenimas būtų lengvesnis.Kadangi lova dažnai yra židinio vieta, svarbi yra ir siena už lovos. Pagalvokite apie tai, kas jums galėtų suteikti ramybės. Ar tai puikus kraštovaizdis, primenantis žemę, kurioje užaugote? Ar tai kelionių nuotraukos iš to laiko, kurį praleidote paplūdimyje? Ar tai jūsų vaikų nuotraukos, kai jie užaugo? Ar tai minkšta šeimos palikimas, pakabintas ant sienos? Norite, kad pirmasis jausmas, kurį jūs patirsite įėję į savo miegamąjį, būtų ramybės jausmas, todėl pagalvokite, ką tai galėtų padaryti jums, ir pakabinkite ant sienos už savo lovos.
Jei supykote dėl vaizdo žaidimų, esate susijaudinę dėl darbo el. Laiškų ar susierzinę dėl naujausių realybės šou, išleiskite šią technologiją iš savo ramaus miegamojo rekolekcijų! Išimtys gali būti tam tikros muzikos kūrimo technologijos, jei jos gali padėti papildyti ramią atmosferą.
Ar ramus miegamasis turi būti visiškai baltas? Ne, bet lengvos, neutralios spalvos tikrai padeda. Balta ir kitos šviesios spalvos vizualiai siejamos su švara ir gaivumu - štai tokios savybės, dėl kurių kambarys gali jaustis ramiai. Spalva, nors ir ryški ir motyvuojanti, gali šiek tiek per daug išpumpuoti jūsų kraują.
Ta pieva, kurią minėjome aukščiau? Tai buvo taip paminėta, nes gamta gali būti gana rami patirtis. Tekstūrų ir elementų, turinčių žemišką vaizdą, įnešimas gali prisidėti prie taikaus jausmo, kurio siekiate. Triukas yra galvoti apie taikią gamtos prigimtį tau. Kur tau labiausiai ramybė gamtoje? Paplūdimyje? Pasivaikščiojimas miško taku? Žvelgi žemyn nuo kalno? Brukdamas vienaragis rasotoje pievoje? Pagalvokite apie tokią natūralią aplinką, kuri atneša jums ramybę, ir atsineškite tokias faktūras.
Kalbėdamas apie gamtą, žinai, kaip ramiai galima klausytis ir žiūrėti gurkšnojantį upelius? Arba stebėdamas, kaip medžio lapai ir šakos vėjyje vingiuoja? Toks švelnumas ir judėjimas, ironiškai, primena sulėtėjimą.
Kaip minėjome aukščiau, lova dažnai yra pagrindinis miegamojo taškas, o jei norite miegamojo, kuriame jaustumėtės ramiai, jauki, ramios išvaizdos lova yra geras būdas tai padaryti.
Tai gali būti ne visiems, bet mes manome, kad verta pabandyti. Padarę vietą mažam kampeliui ar vietai, galite tyliai medituoti, tyčia žurnalas ar bet koks kitas dalykas, suteikiantis ramybę ir dabartį jūsų gyvenimui, ir tai darydami jūsų miegamajame privers jus savo miegamąjį susieti su tuo ramybės jausmu.