Pastaruoju metu aš sąmoningai stengiuosi kasdien dėkoti dėkingumą. Galbūt tai įvyko dėl atostogų sezono, bet aš tai dažniausiai priskiriu tam, ką perskaičiau, perduodama savo „Facebook“ kanale prieš kelias savaites. Jis buvo nuspėjamai sotus ir vyko maždaug taip:
Mokykloje jūs galvojote baigti studijas, kad galėtumėte dirbti.
Darbe jūs svajojote užmegzti šeimą.
Su vaikais jūs mirėte, kad jie pradės mokyklą, kad galėtumėte grįžti į darbą.
Dabar jūs mirštate ir suprantate, kad jūsų gyvenimas jus praleido.
Kiek aš norėjau slinkti pro šalį, smauglys pataikė į nervą, skambant nemaloniai pažįstamam. Jos esmė įstrigo ir po kelių savaičių vis dar veikia kaip kasdieninis priminimas, vertinant kiekvieną akimirką už tai, kokia ji yra, užuot nuolat laukusi į priekį, už dabarties ribų. Tai gana bendra, tačiau kritiškas žvilgsnis į savo kasdienį gyvenimą taip pat privertė mane atpažinti du būdus, kuriais jau buvau pratęs kasdienį dėkingumą namuose:
Už ką esate dėkingas?Tai yra klausimas, su kuriuo mes pradedame kiekvieną vakarinį patiekalą namuose. Užaugęs su religingais tėvais, aš prieš miegą meldžiau. Šiandien mano buitis nėra dvasinga, bet man trūko tokio formalaus šeimos susibūrimo ir galvojimo apie tai, kas nepriklauso mums. Taigi šis įprotis susiformavo. Pagal amžių mes atsakome į šį klausimą kiekvieną dieną, atsisėsdami vakarieniauti. Atsakymai kartais apibūdina mūsų laiko atstumą vienas nuo kito anksčiau dieną. Kartais jie juokingi ir nustato žaismingo vakaro toną. Ir kartais jie būna stebėtinai aštrūs.
Tai yra pusė apartamentų terapijos. Šis antrasis dėkingumo įprotis nukryps į „Apartment Therapy“ terapijos dalykus. Kaip ir daugumai bendrai gyvenančių žmonių, mano vyras ir aš kovojame. Tos kovos išauga, kai mes susikoncentruojame į pliaukštelėjimą, o ne statybą. Ir tos pačios kovos, magiškai, išsisklaido, kai dienos pabaigoje dėkojame vieni kitiems už ką nors paprasto. „Ačiū, kad padėjote vaikus į lovą.“ „Ačiū, kad iškraunate indaplovę.“ Mes visi norime tik būti pripažinti. Vertinamas.
Artėjant padėkos dienai, ypatingas laikas susiburti ir švęsti dideliais būdais. Bet ar atostogos gali būti ir priminimas, kad reikia dėkoti įprastiniame, sename, kasdieniniame, namų gyvenime.
Jei esate gyvūnų mylėtojas, gyvenantis nedideliame bute, turime gerų naujienų: jūsų kvadratiniai kadrai neprivalo jus diskvalifikuoti norint gauti šunį. Šunų treneris Russellas Hartsteinas, „Fun Paw Care puppy“ ir „Dog Training“ generalinis direktorius Los Andžele sako, kad šunims laikas intensyvus, o ne daug vietos užimantis - tai reiškia, kad laikas, kurį praleidžiate su jais, yra svarbesnis už jūsų dydį namai.
Ashley Abramsonas
Vakar