Pavargote pakuoti tuos pačius senus pietus savo vaikams? Mes taip pat! Mes ieškojome įdomių užkandžių idėjų, kaip suapvalinti sveikų priešpiečių dėžutę. Išmeskite vieną iš šių gėrybių į savo mažylio vidurdienio patiekalą ir supažindinkite juos su kažkuo nauju!
1Išspaudžiami vaisiai: Šios vienkartinės pakuotės yra 100% vaisių ir suteikia atskirtį nuo tradicinių patiekalų užkandžių dėžutėje, kaip obuolių griežinėliai. Naminis Harvey, trijų skonių (po 1,69 USD). Galima įsigyti „Whole Foods Market“.
2Džiovinti arba dehidratuoti vaisiai: Norėdami pamatyti kitą variantą vaisių tema, išbandykite džiovintus arba dehidratuotus vaisius. Kartais vaikai išbandys egzotišką naują maistą, jei jis bus linksmas, džiovintas. Įvairių rūšių galite įsigyti vietiniame prekybos centre arba išbandykite „Trader Joe“ keletą neįprastesnių rūšių.
3Visas kviečių prezelsas: Daugelis vaikų mėgsta skanėstus kaip užkandžius, jie yra sveikesni nei traškučiai. Nurodykite mitybą naudodami nesmulkintų kviečių versiją. Prekiautojo Joe's Honey Whole Wheat Pretzels (1,89 USD už maišą).
4Javų ir granolų batonėliai: Šių batonėlių rinkoje yra daugybė pasirinkimo galimybių, daugelis jų pagaminti iš nesmulkintų kviečių, tikrų vaisių ir mažiau cukraus. Išbandykite „Barbaros“ vaisių ir jogurto batonėlius („Whole Foods“; 3,59 USD už dėžutę po 6) arba „Revolution Foods“ „Grammy Sammies“ („Babies R Us“; 3,29 USD už pakuotę po 5).
5Jūros dumblių užkandžiai: Norintiems valgyti labiau nuotykių, išbandykite ypač sveiką jūros dumblių užkandį! „Sea’s Gift“ yra saldaus ar skrudinto varianto. Galima įsigyti „Whole Foods“ (0,79 USD už pakuotę).