Atokiose Šetlando salose - Britanijos salyne Šiaurės jūroje maždaug įpusėjus JK ir Norvegijai - gyventojai gali dabar eikite šunį pasivaikščioti į paplūdimį ar stebėkite paukščių laukinės gamtos rezervatą ir tiesiogine prasme pasakykite: „Tai yra tik tai, ko gydytojas užsakyta. “
Pagal BBC naujienos, pirminės sveikatos priežiūros gydytojai (arba bendrosios praktikos gydytojai) Šetlande ką tik pradėjo projektą pavadinimu Gamtos receptai, kur jie nurodo pacientams išeiti iš lauko ir prisijaukinti Motinos Gamtą ir metų sezoną, kad būtų galima kovoti su lėtinėmis ligomis, įskaitant stresą ir psichinės sveikatos problemas.
Sukurtos bendradarbiaujant su Škotijos Karališkąja paukščių draugija (RSPB), lankstinukus, kuriuose išdėstytos lauko sveikatingumo idėjos, dabar galima rasti 10 valstybinių gydytojų kabinetų Šetlande. „Gamtos receptų“ kalendorius yra pateikiamas mėnesio kontrolinio sąrašo formatu, taip pat nemokamai atsisiunčiamas ir prieinamas visame pasaulyje PDF formatu nuo Svetainė „HealthyShetland.com“.
„Noriu dalyvauti, nes projektas suteikia pacientams galimybę susipažinti su gamta kaip nemedikamentinio požiūrio į sveikatą struktūrą. salos sveikatos centro bendrosios praktikos gydytojas Chloe Evansas, kurio praktika pirmą kartą buvo bandoma iniciatyva praėjusiais metais, pasakojo BBC. „Pacientams teikiama nauda yra tai, kad jis yra nemokamas, lengvai prieinamas, leidžia sustiprinti ryšį su aplinka, o tai, tikiuosi, pagerina fizinę ir psichinę asmenų sveikatą.“
Ne paslaptis, kad daugiau laiko praleidimas lauke yra geresnis mūsų sveikatai, ypač kai daugėja Tyrimai įvertina padidėjusią naudą, pavyzdžiui, mūsų kūrybiškumo didinimą, streso mažinimą ir ilgesnį gyvenimą apskritai. Škotijos projektas yra tik paskutinis judėjimas siekiant rasti vidaus ir lauko pusiausvyrą, nes vis daugiau vyriausybinių agentūrų ir kompanijų, tokių kaip „Amazon“ ir L. L. pupelė- stenkitės daugiau galimybių naudotis gamta įtraukti į savo kasdienį gyvenimą.
Jei dėl fizinių ar kitų apribojimų negalite išeiti į lauką, tyrimai taip pat rodo, kad žiūrint gamtos dokumentus gali turėti panašų poveikį mažinant stresą, pyktį, nuovargį ir kitas nesveikas emocijas bei didinant savivertę.
Jei esate gyvūnų mylėtojas, gyvenantis nedideliame bute, turime gerų naujienų: jūsų kvadratiniai kadrai neprivalo jus diskvalifikuoti norint gauti šunį. Šunų treneris Russellas Hartsteinas, „Fun Paw Care puppy“ ir „Dog Training“ generalinis direktorius Los Andžele sako, kad šunims laikas intensyvus, o ne daug vietos užimantis - tai reiškia, kad laikas, kurį praleidžiate su jais, yra svarbesnis už jūsų dydį namai.
Ashley Abramsonas
Dabar