Esu įsitikinęs, kad naujųjų metų pradžioje tikrai yra kažkas stebuklingo. Tai yra tarsi didelis blizgus „Reset“ mygtukas, tiesiog laukiantis, kol paspausime jį. Tai leidžia mums visiems jaustis laisviems ir pradėti nuo naujo ir judėti link visko, kas mums atrodo idealu. Tačiau iš tikrųjų tokia mąstysena gali būti kasdieniška.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 29 d
Gydomasis vaistas gali būti likviduotas (dar vieną dieną!), Tačiau tai tik gerų metų į priekį jūsų namuose pradžia. Šiandien yra įdomi proga atlikti dvi susijusias užduotis, kurios kartu padės padėti jums tuo pat metu paleisti, bet kartu ir valdyti. 1 užduotis. Peržiūrėkite dalykus, kuriuos praėjusią savaitę „apšvietėte“ nuo savo svetainės.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 28 d
Žinoma, niekada nėra nieko stebuklingos kulkos. Turėdami švarius, sutvarkytus namus, imkitės pastangų, nemeluokite. Tačiau įmanoma padėti tvirčiau laikytis savo vietos, kiekvieną dieną praleidžiant tik kelias minutes. Nesvarbu, koks iš tikrųjų švarus ir gerai sutvarkytas kambarys, jis gali atrodyti ir jaustis priešingai, kai paviršiai yra užgriozdinti kasdieniais daiktais.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 27 d
Jei šią užduotį atliksite šiandien, jūsų namai bus švaresni ir tvarkingesni tol, kol juos išlaikysite, garantuodami. Ši pagrindinė gydymo dalis padidina jūsų sąmonę aplink tai, kas patenka į jūsų namus, o tai yra gana nesudėtinga formulė sėkmė - kuo mažiau nešvarumų, nešvarumų, nenaudojamo popieriaus ir daiktų, tuo mažiau reikia laiko jo valymui ir tvarkymui vėliau.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 26 d
Ar priėmėte spintelių valymo ar valymo skalbinius? Reikia dar šiek tiek laiko asmeniniam gydymo projektui? Arba galbūt jūs buvote per daug užsiėmę sniego kova praėjusį savaitgalį, kad galėtumėte sprogdinti vonios kambarį. Šiandien nesvarbu, kas tai privers jus labiau įsijausti į savo vaistus. Jūs uždirbote šiek tiek pelnyto laiko, kad pasivaišintumėte bet kuo, net jei tai dar šiek tiek užmiega! Priklauso nuo tavęs!
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 25 d
Mes einame į paskutines keletą „Cure“ užduočių, tačiau prieš pasinerdami, skirkite minutę ar dvi ir pagalvokite apie pastarąsias kelias savaites. Apmąstykite, kiek nuveikėte ir kaip pagerėjo jūsų erdvė. Nesipriešinkite pagundai sutelkti dėmesį į tai, kas dar nebuvo padaryta (nors atrodo, kad visi automatiškai einame į „turėtų“) arba tai, kas gali būti daroma vėliau.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 22 d
Kai likusiais metais bendrauju su žmonėmis apie jų namus, norėdamas pasidomėti gydymo atnaujinimo ir patobulinimo idėjomis, aš vėl ir vėl girdžiu: kad jų skalbinių spinta (nepriklausomai nuo to, ar ji yra spinta, ar ne) yra perpildyta ir dažnai užpildoma senais ir pernelyg dėvėtais daiktais, kuriuos jie retai, jei kada nors, naudoti. Šiek tiek apšvieskime šią šiandien nenaudojamų daiktų juodąją skylę, kurioje čiulpia šiukšliadėžė, ir išmeskite ją kartą ir visiems laikams!
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 21 d
Ant savo ženklo pasiruošk, išspausk! Šiandien galite paspartinti savo užduotį per valandą ar mažiau. (Galbūt norėtumėte dar kartą pabandyti naudoti laikmačio metodą, tik smagiai, jei esate niūrus kaip aš.) Tai neturėtų trukti per ilgai ir Jei neįtrauksite į šią savarankišką, vienkartinę užduotį iš savo sąrašo, galėsite maloniau, lengvai ir greitai pradėti kiekvieną dieną ištisus mėnesius. ateiti. Šiandien investuotas laikas: minimalus. Būsimas laikas (ir pasunkėjimas) sutaupytas: krūva!
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 20 d
Jūs, be abejo, girdėjote seną „Chanel“ citatą apie vieno aksesuaro nusiėmimą prieš išeidami iš namų, yada. Nors manau, kad tai tikriausiai yra pagrįstas mados patarimas, esu visiškai tikras, kad tai puiki strategija „atkurti“ jūsų kambarius, ir šiandien mes tai išbandysime. Laikui bėgant, kambariai, kuriuose praleidžiame daug laiko, natūraliai tampa tokiomis vietomis, kurių daugiau „nematome“.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 19 d
Sausio gydymas iš esmės yra didelis senas namų įpročių nustatymo mygtukas. Tai galimybė išbandyti įvairius dalykus, atsisakyti modelių ir susikurti naujus įpročius, kurie padės lengviau pasirūpinti savo erdve, o kartu ir savimi. Šiandien jums nereikia nei valyti, nei rūšiuoti, nei valyti. Aš prašau tik to, kad žengtumėte paprastą, mažą žingsnį link kitokio būdo praleisti vakarą namuose.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 18 d
Vienas iš geriausių gydymo momentų yra tada, kai pasireiškia toks „energingas“ jausmas, kai ką tik atlikote didelę savaitgalio užduotį ir galite atsipalaiduoti, tiesiog mėgaudamiesi gerai atlikto darbo spindesiu. Šį savaitgalį mes persikeliame į miegamąjį giliai išvalyti. Tai yra vienas iš tų darbų, kaip ir pirmojo savaitgalio grindų paskyra, kuris skamba (ir yra) labai neseksualus, tačiau daro galingą poveikį erdvei (ir jums!), Kai tik tai padarysite.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 15 d
Mes vos įpusėję namus! 10 užduočių žemyn, 11 - eiti. Ir jūs praleidote sunkiausius kvitus, praktiškai be namų. Pabandykite akimirksniu pavaizduoti gražų pasaulį, kuriame visas jūsų savaitgalis laukia, paukščiai gieda ir šviečia saulė, gautuosiuose nėra jokių „Cure“ užduočių. Jūs būsite ten pakankamai greitai, o šios dienos greitas darbas yra skirtas padėti jums sekti kelią ir motyvuoti jus maitinti visą likusį vaistą.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 14 d
Taigi, ar jūs dar nesergate manimi? Aš to nelaikysiu prieš tave. Galų gale aš beveik kiekvieną dieną nuo sausio 1 d. Rašau jums liepdamas sutvarkyti namus. Bet galbūt jums bus širdyje man atleisti, jei jaučiate, kad jūsų namai yra geresnėje vietoje, nei buvo Naujųjų metų išvakarėse? Tikiuosi, kad jaučiatės gerai dėl to, ką nuveikėte, nesvarbu, ar atlikote visas užduotis iki šiol, ar tik keletą.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 13 d
Šiandienos užduotis yra greita, tikslinga ir tikrai padės pakeisti. Noriu, kad jūs namuose išsirinktumėte vieną spintelę, į kurią galėtų atkreipti mažai dėmesio. Tai nebūtinai turi būti pats keisčiausias ar tas, kurį dažniausiai naudojate - tai padarys bet kuri drabužinė, kuriai bus naudinga ką nors iššluostyti, pertvarkyti ar tiesiog atlikti seną.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 12 d
Šiandienos užduotis šiek tiek sujaudina „Cure“ tvarkaraštį. Tai tylu, atsargus ir - kadangi aš esu 100% tikras, kad jums bus malonu žinoti, jei savaitgalį praleidote tiesiog dirbdami prie savo virtuvės - nereikia šveisti ar rūšiuoti. Jums nereikės skirti daugiau nei 10 minučių ar daugiau šiandienos dviem užduotims, tačiau čia mokomasi, tai tikrai padės jums visą likusį vaistą - ir likusius metus.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 11 d
Šio savaitgalio užduotims mes einame į virtuvę, kuri visada yra didelis kambarys, kurį reikia išspręsti gydymo metu. Tačiau šiuo metu noriu, kad kuo daugiau iš mūsų judėtų toliau ir nepasiduotų. Noriu įsitikinti, kad iki sekmadienio vakaro kiekvieno virtuvė yra geresnėje (o tai nereiškia „tobula“) vietoje, bet kad neišdegtumėte viso gydymo.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 8 d
Kai girdžiu skaitytojus, kurie gydo, vienas iš dalykų, kuriuos jie dažnai sako, yra tas, kad mintis sutvarkyti ir prižiūrėti visus namus yra tokia baugina, kad net nenori pradėti, bet kai tai suskaidoma į įkandimo dydžio darbus, iš tikrųjų jie nori padaryti DAUG, atlikę užduotį, o ne mažiau. Manau, kad šioje atvirkštinėje psichologijoje yra kažkas, ką mes traukiame patys.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 7 d
Kiekvienas savo virtuvėje turi spintelę ar dvi, skirtas laikyti kabėms, prieskoniams ir konservuotoms prekėms laikyti, ir jie visada gali skirti šiek tiek dėmesio. Nesvarbu, kaip dažnai gaminsitės maistą, sandėliukas yra viena iš tų paslaptingų vietų namuose - juodoji skylė sandėlyje, kuri beveik visada pasipildo pamirštais dalykais.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 5 d
Tai yra pirmasis 2016 m. Pirmadienio rytas. Daugeliui iš mūsų tai yra pirmoji oficiali Naujųjų metų darbo diena. Jūs ką tik pradėjote šį beprotišką gydymąsi ir galbūt savaitgalį išvalėte visas jūsų namų grindis. Taigi, nebūkime sau per sunkūs šiandien. Dabar ne laikas per daug išsiplėsti ir perdegti, tai yra mėnesio kelionė. Šiandienos užduotis yra skirti šiek tiek laiko apgalvoti ir planuoti, o tikrasis darbas ateis vėliau. Skamba gerai? Puiku. Štai mes!
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 4 d
Laimingų 2016-ųjų! Tai yra naujų metų pradžia ir, nors žinau, kad tai tiesiog kita kalendoriaus diena, negaliu paneigti, kad tai tikrai motyvuoja. Tai puikus pasiteisinimas norint pradėti tvarkyti savo namus (ir rizikuojant, kad mūsų gyvenimas skambės per dramatiškai). Ir nors tai tikrai yra pastangų investicija, jis nėra neįtikėtinas.
Janelis Labanas
2016 m. Sausio 1 d
Partneris
Išgydykite priekines duris: Dažų projektas, kuris pakeis jūsų namusStiliusAr įmanoma įsimylėti namą niekada neįeinant į vidų? Aš sunkiai kritu prie daugelio namų per savo laiką, kai kurie tik akimirksniu pažvelgiau pro automobilio langą. Mano pirmasis buvo nedidelis baltas kotedžas prie upelio mano gimtajame mieste, kuris turėjo ryškiai raudonas duris. Visai neseniai man skaudėjo blizgančias baklažanų duris ant plytinio miestelio. Bendra gija tarp visų šių meilės reikalų? Spalvingos durys. Ar jūs nudažėte savo priekines duris?
Paremtas pranešimas
2015 rugpjūčio 20 d
Jūs žinote savo spalvų ratą. Ir jūs tikriausiai turite savo mėgstamus spalvų derinius - tuos, kurie verčia jūsų širdį ir pasaulį spustelėti ir stumti į vietą. Nepaisant to, malonu tai šiek tiek pakeisti ir išbandyti ką nors naujo, net jei tai tik temos variantas. Čia yra keli stulbinantys kambariai, kurie suteikia naują kryptį renkantis dažus. Triukas yra pasirinkti mažiau prisotintas spalvas kaip būdą derinti klasikines spalvų schemas, todėl kambarys tampa ne toks intensyvus.
Dabney Frake
2015 m. Liepos 23 d
Neseniai mes tyrėme analogiškų paletių galią, atspalvių derinį, kuris randamas tiesiai vienas šalia kito spalvų ratu. Šiandien aš turiu absoliučiai priešingą, tačiau ne mažiau įdomų (ypač interjerui) spalvų derinį, kad galėtum susipažinti. Tai spalvų susiejimas tiesiai ant rato viena prie kitos: papildomas derinys.
Janelis Labanas
2015 m. Liepos 16 d
Partneris
Penkios laimingos spalvos, leidžiančios pagerinti jūsų nuotaikąStiliusNėra jokių klausimų apie tai: vienas iš lengviausių būdų, kaip pritraukti namus į namus, yra šiek tiek spalvų pridėjimas. Tačiau kokie ten laimingiausi atspalviai? Bendradarbiavome su „BEHR Paint“ spalvų ekspertais, norėdami perbraukti maketus ir rasti laimingiausias dažų spalvas. Ar galite atspėti laimingiausius atspalvius? Numatoma, kad geltona spalva yra pirmoji. Mums patinka, kaip šiuose namuose „Amber Brew“ įnešė saulės spindulius į jų erdvę virš gražaus kėdžių bėgių formos.
Paremtas pranešimas
2015 m. Liepos 14 d
Čia yra galinga spalvų paslaptis: kai kyla abejonių dėl to, kokias spalvas derinti savo dekoro, atminkite, kad negalite suklysti su analogiškomis spalvų paletėmis. Tiems iš jūsų, kurie kurį laiką negalvojote apie spalvų ratą, analogiškos spalvos yra tos, kurios yra šalia kiekvienos kiti ant rato ir naudojami kartu, yra paprastas ir neišvengiamas būdas sukurti vėsų ar šiltą kambarį, kuriame darbai.
Janelis Labanas
2015 m. Liepos 9 d
Pirmuosiuose dviejuose mūsų serijos žingsniuose, siekiant pasitikėjimo spalvomis, reikėjo atsisakyti jums patinkančių spalvų. Jei jūsų tų pratimų rezultatai nukreipti į neutralesnę paletę, tikriausiai jau žinote kad spalvos, kurios skamba paprastai (neutraliai!), ne visada būna tokios tiesmukiškos praktika. Kiek mes kartais siekiame supaprastinti savo erdves, kartais minimalizmas atrodo nepasiekiamas; santūrumą sunku atitraukti.
Jennifer Hunter
2015 m. Liepos 2 d
Partneris
„Paint“ asmenybės testas: ką apie jus sako jūsų sienos spalvaRemiamaNuotaikingi bliuzai, ugningi raudoni, švelniai geltoni. Jau seniai žinoma, kad spalva veikia mūsų nuotaiką ir paprastai atspindi mūsų asmenybę. Ką tavo sienos sako apie tavo asmenybę? „BEHR MARQUEE“ interjero vieno sluoksnio spalvų kolekcija siūlo išskirtinę garantuotą vieno sluoksnio spalvų kolekciją *, kuri padės greitai pasiekti jums patinkančią spalvą.
Paremtas pranešimas
2015 m. Birželio 26 d
Vienas pagrindinių klausimų, kuriuos užduokite sau, kad nustatytumėte, kurios spalvos jus padarys laimingiausiais namuose, yra gana paprastas: ar jūs vėsesni, nei vėsūs ar raudoni? Žinodami atsakymą į šį vieną klausimą galite pradėti kurti spalvų paletes kambariams, kurie jausis „teisingi“ kiekvieną kartą įėję į juos... Praėjusią savaitę kai kurie iš jūsų dalyvavo spalvų lobių medžioklėje, kad surinktų kuo daugiau spalvų ir spalvų derinių pavyzdžių, kurie galima.
Janelis Labanas
2015 m. Birželio 25 d
Per ateinančias kelias savaites ketiname kelti savo pasitikėjimą spalvomis, vienu žingsniu iš karto. Spalva yra daugybė dalykų; įdomus mokslo, kultūros, dizaino, saviraiškos ir emocijų susivienijimas. Tai taip pat labai galinga. Taigi verta skirti šiek tiek laiko, kad iš tikrųjų ištirtumėte spalvą, sužinotumėte apie ją ir apie mus pačius, o tada sumaniai pritaikykite šias žinias dekoravimo projektams, kad pasiektumėte nuostabių rezultatų.
Janelis Labanas
2015 m. Birželio 18 d
Prieš mums visiems vėl užklupus mūsų užimtam gyvenimui, prašau šiek tiek laiko šiandien apsižvalgyti ir įvertinti pastangas, kurias įdėjote į savo namus per praėjusį mėnesį. Visada bus daugiau ką nuveikti, tačiau prieš pradėdami judėti svarbu įvertinti, kur esate, ir pamatyti, kiek esate nuėję. Aš žinau, kad įvairiais būdais, tiek dideliais, tiek mažais, jūsų namai yra geresnė vieta nei prieš mėnesį buvo jūsų dėka. Sausio gydymas tik artėja prie pabaigos ir, kaip visada, aš jo praleisiu.
Janelis Labanas
2015 m. Sausio 30 d
Tikiuosi, kad iki šios datos „Cure“ jūs esate atvirkštinis konverteris, kaip ir aš. Aš tikiu, kad tai tikrai lengviausias būdas sulaikyti daiktus, kurie gali mus turėti, ir sukurti namus, kuriuose nėra tiek žmonių. Jūs jau kelias savaites pildėte jas, ir pagaliau atėjo laikas žengti paskutinį žingsnį ir paleisti. Šiandien yra diena planuoti ištuštinti tuos pašto dėžutes.
Janelis Labanas
2015 m. Sausio 29 d
Aš žinau, kad yra savaitės vidurys, ir tai beveik nėra mėgstamiausias darbas, todėl man labai gaila, kad šlifavau šią valymo užduotį čia, netoli pabaigos. Bet aš į tai žiūriu šitaip: jei galėtum panaudoti energiją per vieną paskutinį valymo sprogdinimą šiandien ar šiąnakt ar net rytoj (dar žinomas kaip visada galite pasisavinti šiek tiek laiko ir energijos), turėsite jį be išeities ir galėsite papildomas 45 minutes praleisti atsipalaidavę savo „Cure-d“ namuose savaitgalį. Spręsti?
Janelis Labanas
2015, sausio 28
Pradėkime paskutinę „Gydymo“ darbo savaitę su šiek tiek pelnyto laiko pasivyti bet ką, ko jums reikia nuo užduoties, kurios jūs dar nespėjote tinkamai įgyvendinti pateikdami baigiamuosius darbus projektui. ARBA, gal net šiek tiek jogos namuose švęsti savo ką tik iškilusį kambarį... Jūs tai pavadinate! Kad ir ką jums reikia padaryti šiandien, pasiekite. Mums liko tik kelios oficialios „Cure 2015“ dienos 2015 ir aš tikiuosi, kad jaučiatės gerai dėl savo progreso.
Janelis Labanas
2015, sausio 26