Jie turi labai mielą kambarį su jaukia lova. Kodėl jie to niekada? miegoti jame? O kada jie tai daro? Kodėl jis niekada nebūna vienas?! Jei laikas jūsų mažylį miegoti per naktį savo lovoje, pateikiame patarimų, kaip tai padaryti.
Pirma, pažvelkime į faktus: mūsų lovoje miegančių vaikų problema nėra visiškai susijusi su jais. Tai taip pat apie mus. Mums tai patinka! Mums patinka užkandžiai! Mums patinka, kad jų nedaug! Ir viskas gerai. Bet dabar dėl bet kokios priežasties jums reikia pertraukos. Tai taip pat gerai. Vaikai turi sužinoti apie sveikas ribas, ir tai yra pirmas žingsnis link daugybės gyvenimo pamokų, susijusių su sveikomis ribomis.
Iš esmės yra du būdai, kaip dauguma tėvų įpratina vaikus miegoti savo lovoje: žingsnis po žingsniometodas arba vienos nakties pasikeitimas. Sąžiningai abiem reikia laiko. Sprendimas tarp jų priklauso nuo to, kas jums ir jūsų vaikui yra geriausia. Jei idėja praleisti kelias naktis keliaujant iš jų miegamojo vienu etapu vienu metu, verčia jus atkreipti dėmesį, tiesiog atlikite permainas per vieną naktį. Bet jei tavo vaikas
arba tu (nes tai liečia ir jus) reikia kelių naktų, kad prisitaikytumėte prie pokyčių, tada eikite žingsnis po žingsnio.Žingsnis po žingsnio metodas iš esmės reikia laikytis savo miego rutinos, paguldyti juos į lovą, atsisveikinti, tada - kada jie nori būti šalia tavęs, užuot leidę miegoti su jumis, pirmą kartą miegokite jų lovoje naktis. Antrą naktį tu sėdi prie jų lovos. Trečią kartą jūs miegate pakankamai toli, kad jie galėtų jus pamatyti, bet neliečia jūsų. Ketvirta, jūs miegate už kažko jų kambaryje, todėl jie žino, kad esate ten, bet nemato jūsų. Tada jūs miegate už jų kambario. Pagaliau jūs miegate savo lovoje.
Vienos nakties pakeitimas Šis metodas apima jūsų įprastą miegą, tačiau, jei jie naktį atsikelia, jūs sakote: „Ne, jūs dabar miegate savo lovoje“. Nešite juos atgal į lovą, o jūs nepasilik. Nesvarbu, kiek kartų jie grįžta, jūs verčiate juos grįžti į savo lovą. Nesvarbu protestas, jie grįžta į savo lovą. Jie išbandys daugybę įvairių protestų, nes vaikai yra tokio dalyko genijai.
Bet kokiu atveju, kai jūs įsitikinsite, kad jie naktį miega vieni, savo kambaryje, negrįžkite prie senų įpročių. Tai yra nepaprastai svarbu! Tikėtina, kad po mėnesio ar dviejų jie bandys grįžti miegoti su jumis. Būkite tvirti dėl jūsų nustatytų ribų. Neškite juos į savo kambarį ir pasakykite: „Ne, jūs dabar miegate savo lovoje.“ Priminkite jiems apie nepriklausomybę, kurią jie jau pasiekė praeityje. „Ar tu didelis, prisimeni? Tu gali tai padaryti."
Kai jūsų mažylis pagaliau praleis visą naktį vien savo lovoje, atsilyginkite tuo. Tačiau nevažiuokite už borto. Vieną kartą apdovanokite, bet nereikia manyti, kad kiekviena naktis jų lovoje uždirbs atlygį.
Ir apdovanokite ir save. Jūs padarėte ką nors sunkaus. Jūs padedate mažam žmogui augti. Naktį praleiskite mėgaudamiesi vien savo lova su DVD dėžutės komplektu ir taure vyno. Tu to nusipelnei. Gerai pasidarei.
Jūs matėte tai „Kalėdinėse atostogose“ ir „Didžiojoje kalėdinių žaibų kovoje“: kiekvienam asmeniui, kuris pasirenka keletą, puošnių švenčių dekoracijų jų namo išorėje yra dar vienas, kuris beveik sunaikina elektros tinklą, nes jį veikia žaibiškas Santas, strobų ekranai ir netgi pridedami muzika.
Lambetas Hochvaldas
2019 m. Gruodžio 17 d