Aš užaugau mokoma, kad paklodės turėjo būti skalbiamos kartą per savaitę. Dabar, turėdamas penkias lovas, kuriose kiekvieną naktį miega žmonės, prisipažinsiu, kad manęs nedarinėja šis darbas kiekvieną savaitę. Bet tai mane slegia; kad mano atsakomybės jausmas yra išgraviruotas vienos savaitės tvarkaraštyje. Norėjau sužinoti, ar skalbimas, tarkime, kas antrą savaitę yra tikrai toks siaubingas, ir ką aš galiu padaryti, jei šiek tiek ištempiu nustatytą savaitės tvarką.
Patalynės skalbimas yra akivaizdžiai labai svarbus bendrai švarai. Jei pagalvojate, jūsų paklodės yra beveik kaip drabužių gaminys, kurį dėvite kiekvieną dieną. Ir dauguma iš mūsų nenusivilkite tų pačių marškinių daugiau nei porą kartų. Kelnės, taip, gali šiek tiek ilgesnės. Bet atsižvelgiant į tai, kiek dėvite miegodami, jūsų paklodės yra daugiau ar mažiau gana intymus drabužis, kiek tai liečiasi su mūsų kūnu.
Ne tik taip, bet ir mūsų lovos sukuria unikalią aplinką nemaloniems mikroskopiniams elementams klestėti. Pagal „Verslo viešai neatskleista informacija“
, miegodami mes pagaminame apie 26 galonus prakaito kiekvienais metais. Šios drėgnos, šiltos sąlygos, sudarytos iš žmogaus odos ląstelių kaip maisto šaltinio, sukuria idealius namus bakterijoms, grybeliui, virusams ir alergenams.Pasakojo mikrobiologas Philipas Tierno iš Niujorko universiteto „Verslo viešai neatskleista informacija“ kad mūsų lovos greitai gali tapti bakterijų ir grybelių „botanikos parku“. Be to, tyrimas paskelbtas Žurnalas Alergija ir klinikinė imunologija nustatė, kad iš tūkstančių Amerikos namų beveik 75 procentai namų ūkių turėjo 3–6 alergenus savo miegamuosiuose. Net jei jūs neturite alergijos, šie alergenai, ypač kai esate prie jų prigulę, gali sukelti alerginį atsaką, pavyzdžiui, uostyti ar čiaudėti.
„Jei gatvėje palietėte šuniuką, norėtumėte nusiplauti rankas. Apsvarstykite tai, kas analogiška jūsų patalynei. Jei pamatėte, kas ten buvo, bet, žinoma, to nematote, po kurio laiko turite sau pasakyti: „Ar aš noriu miegoti?“ “
Kita mikrobiologė Laura Bowater patvirtina ir tampa dar konkretesnė. Kaip teigiama Na ir gerai, „Ant jūsų patalynės gali išgyventi dešimtys įvairių rūšių bakterijų ir virusų, įskaitant E. coli, grybelis, salmoneliozė, herpesas, norovirusas, sportininko pėda ir gripas. “Ji leidžia plauti kas dvi savaites. grafiko gali pakakti, tačiau perspėjama, kad „tik dar viena naktis nešvariuose lapuose iš tikrųjų gali pakeisti“.
Lakštai ypač greitai išauga, jei prieš miegą praleidžiate dušą, pasidalinote lova su kuo nors kitu, sergate ar leidžiate augintiniams miegoti su jumis.
Apatinė eilutė: Aš ir toliau darysiu viską, kad kiekvieną savaitę skalbčiau mūsų lapus ir jaustumėmės atlaidūs, kai to nedarysiu. Esu įsitikinęs, kad skalbinių skalbimas kartą per savaitę yra geriausia praktika, ir aš reikalausiu, kad mano vaikai šeštadienio rytą nusirengtų lovas.