Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Kas yra biofilija? Ir kaip mes galime pritaikyti pagrindinius biofilinio projektavimo principus savo namuose? Čia mūsų gerovės ekspertas Oliveris Heathas aptaria ryšio su gamta naudą.
Tai yra pavasaris, mano mėgstamiausias metų laikas, ir miškas, kurį vaikštau su savo vaikais, užklumpa. Mėlynieji žiedai žydi, švieži žali lapai neryškėja, drėgna žemė po mano kojomis pilna mažyčių būtybių, o medis viršūnės yra paukščių giesmės choras. Tai jaučiasi nuostabu - per daug gera namo ar Grįžti į darbą.
Atrodo tragiška, kad neįtikėtini privalumai, kuriuos jaučiame pasinerdami gamta pasimetame erdvėse, kuriose iš tikrųjų praleidžiame tiek laiko. Tiesą sakant, tyrimai rodo, kad 90% savo gyvenimo praleidžiame patalpose, apsupti geometrinės figūros ir kietos linijos, kur oro kokybė gali būti penkis kartus prastesnė nei lauke, ir kurią užklupo mūsų kasdienio gyvenimo stresas - šeimos, darbas ar technologijos.
Bet tai nebūtinai turi būti tokia. Mūsų namai yra svarbiausios erdvės mūsų gyvenime ir daro didžiulį poveikį mūsų sveikatai ir laimei. Remdamiesi sąvoka, vadinama biofilija, galime sukurti šiek tiek gamtos stebuklų.
Biofilija - reiškia meilę gamtai - paaiškina mūsų įgimtą potraukį gamtiniam pasauliui ir pripažįsta jo sugebėjimą veikti kaip jėga labui, gerinant mūsų fizinę ir psichinė savijauta ir suteikdami mums ramesnę, atviresnę ir optimistiškesnę būseną.
Robertas Daly„Getty“ vaizdai
Koncepcija buvo išplėtota į tai, ką mes dabar žinome kaip biofilinis dizainas - principų rinkinys, kuriuo siekiama pagerinti mūsų ryšį su gamta kaip būdą sumažinti stresą. Tai reiškia, kad reikia maksimaliai išnaudoti jutiminius gamtos elementus, tokius kaip gryno oro pojūtis ir vandens garsas. Tai taip pat yra apie natūralių medžiagų, spalvų, tekstūrų, raštų ir net technologijų, kurios sukelia gamtos jausmą, pristatymą ir prisiminti, kad mūsų namuose turi būti erdvės, kurios mus energizuotų, stimuliuotų ir sujungtų tarpusavyje, tuo pačiu būdamos ramios, atsipalaidavusios ir atkuriantis.
Edmundas Dabney / „Soak & Sleep“
• Išnaudokite visas galimybes natūrali šviesa išlaikydami langus švarius, švarius ir nepraleidžiamus žaliuzių ir užuolaidų.
• Įtraukite žalumynus į vazonėlius, prie lubų kabančius augalus ir a žolelių sodas ant virtuvės palangės.
• Įtraukite natūralias spalvas ir raštus - tuos, kurie jums primena apie teigiamą patirtį, kurią galbūt patyrėte gamtoje. Bliuzas bus raminantis, žali atgaivinantis, o geltonasis šiltas ir socialus.
• Norėdami pridėti tekstūrą ant baldų, grindų ar sienų plokščių, naudokite natūralaus medžio grūdus.
• Išnaudokite visas jutimines erdves, tokias kaip vonios kambariai, su tekstūriniais kontrastais. Pavyzdžiui, su pūkuotais rankšluosčiais nuo vėsių plytelių, plius švelnus apšvietimas ir raminantys kvapai.
Iš: „House Beautiful“ žurnalas. Prenumeruokite čia.
Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.
REGISTRUOTIS
Sunkiss sukulentai, £ 29
Ši trijulė sukulentai Patalynė samanose galima mėgautis mėnesiais, tinkamai prižiūrint. Puikiai tinka pagyvinti kavos staliuką, stalą ar palangę, sukulentai pateikiami stilingame geometriniame rožinio aukso dėkle.
APSIPIRK DABAR
Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Vasarinės žolelės, £ 32
Šis žolelių plantažas puikiai tinka visiems, metantiems a Grilis - dėka rozmarino, raudonėlio ir čiobrelių, kurie puikiai tinka maistui gaminti. Jis tiekiamas su aukštos kokybės japoniškomis floristinėmis žirklėmis.
APSIPIRK DABAR
Širdys ant stygos, £ 30
Šie širdies formos lapai, primenantys ceropegiją, yra nepaprastai prašmatnūs ir mieli. Jis tiekiamas rožinio aukso spalvos pakabinamoje plantacijoje, todėl tuo galima mėgautis iškart.
APSIPIRK DABAR
Dramblių sodintojai, £ 30
Iš darželis prie svetainės, šie mieli dramblių sodintojai tilps tiesiai. Du 7 cm ir 12 cm aukščio sodinamieji vazonai yra su mėlynosios žvaigždės paparčio ir palmės paltu.
APSIPIRK DABAR
„Windowsill Planter“, 35 svarų sterlingų
Šios sodriai žalios džiunglės klesti natūralioje šviesoje ir puikiai sėdi ant palangės. Į dovaną įeina paparčių ir žalumynų asortimentas su plokščia dažyta medine plantacija.
APSIPIRK DABAR
Kaktusų minios, 28 svarų sterlingų
Šis spalvingų kaktusų trijulė, apvyniotas hessietiškomis striukėmis ir pasipuošęs spalvingomis „skrybėlėmis“, yra įkvėptas ryškių spalvų ir saulės nusausinto Meksikos smėlio. Tai puikiai tinka tiems, kurie nori mažai priežiūros reikalaujančio augalo.
APSIPIRK DABAR
