Jei namuose turite sukulentų, nauda sveikatai

Puikus naujienų perspėjimas: turintys sukulentai jūsų namuose gali būti naudinga jūsų sveikatai.

Kambariniai augalai visada buvo lengvas būdas įnešti į savo namus šiek tiek asmenybės ir žalumos. Tačiau dabartinė sultingų puodų ir grupių tendencija gali būti tiesiog mūsų mėgstamiausia, nes jiems reikia minimalaus dėmesio. Jie gali gyventi sunkiausioje aplinkoje ir yra be galo lengvai prižiūrimi. Hallelujah.

Laimei, jie ne tik gražiai atrodo ir rimtai mažai priežiūros, tačiau jie taip pat pasižymi naudinga nauda sveikatai.

Tai yra penki būdai, kaip sukulentai gali padėti gyventi sveikiau:

Jie padeda jums kvėpuoti - Fotosintezės metu augalai išskiria deguonį, tačiau naktį dauguma augalų elgiasi kaip žmonės, išskirdami anglies dioksidą. Sukulentai ir dar keli augalai mėgsta orchidėjos ir areca delnai visą naktį gamina deguonį. Laikykite šiuos augalus miegamajame, kad papildomai gaivintumėte orą miegoti tai galiausiai lemia geresnį nakties gniaužtą.

Jie valo orą - Sukulentai, kaip gyvatės augalas ir alavijas, puikiai valo orą ir pašalina toksinus. NASA tyrimai nustatė, kad jie gali pašalinti 87 procentus lakiųjų organinių junginių (LOJ). Šie augalai yra ypač naudingi bibliotekoje ir studijų aplinkoje, nes LOJ medžiagų, tokių kaip benzenas ir formaldehidas, yra kilimėliuose, cigarečių dūmuose, maisto prekių krepšiuose, knygose ir rašaluose.

Jie padeda išvengti ligų - Apie 10 procentų atmosferos drėgmės yra augalų išleidžiamas vanduo. Tas pats pasakytina ir apie jūsų namus, kuo daugiau augalų turite, ypač grupėse, tuo geriau pagerinsite drėgmę namuose, kurie gali užkirsti kelią sausai odai, peršalimui, gerklės skausmui ir sausam kosuliui. Norvegijos žemės ūkio universiteto atliktas tyrimas nustatė 60 procentų sumažėjusį susirgimų skaičių biuruose su augalais. Pasakojo aplinkos psichologijos ekspertė Tina Bringslimark Telegrafas: „Mes ištyrėme nedarbingumo lapelių, apie kuriuos pranešta savarankiškai, skaičių ir palyginome juos su augalų kiekiu, kurį jie galėjo pamatyti iš savo stalo. Kuo daugiau augalų jie galėjo pamatyti, tuo mažiau nedarbingumo atostogų buvo.

Jie padeda susikaupti - Daugybė studentų ir darbuotojų tyrimų parodė, kad tiriant ar dirbant su augalais kambaryje pagerėja koncentracija, dėmesingumas ir smegenų galimybės. Mičigano universiteto tyrimas nustatė, kad atminties išlaikymas pagerėjo net 20 procentų, kai buvo augalų. Maži augalai, pavyzdžiui, sukulentai, yra ypač naudingi darbe, nes jie neužima daug vietos ant jūsų stalo.

Jie padeda greičiau atsigauti - Sukulentai gali padėti sumažinti į gripą panašius simptomus, galvos skausmą, karščiavimą ir kosulį. Pagal tyrinėtojai Kanzaso valstijos universitete ligoninėms, kurių augalai augino savo kambarius, reikėjo mažiau vaistų nuo skausmo, jie turėjo mažesnį kraujospūdį ir širdies ritmą, patyrė mažiau nuovargio ir nerimo.

Tiesiog pasiteisinimas, kurį mums reikėjo įsigyti dar vienam (ar penkiems) ...

Patinka šis straipsnis? Užsiregistruokite mūsų informaciniame biuletenyje jei norite daugiau panašių straipsnių pristatyti tiesiai į gautuosius.

REGISTRUOTIS

---