Ar sodo žolelės ir prieskoniai gali jus tikrai išgydyti?

Vicky Chown ir Kim Walker, „ Rankų darbo vaistinė, atskleidžia slaptas kasdienių ingredientų sveikatai naudingas savybes.

Vicky Chown (toli kairėje), knygos „Autorius“ bendraautoris Rankų darbo vaistinė su Kim Walker paaiškina sodo žolelių naudą sveikatai ir tai, kokie natūralūs ingredientai gali jus gerai išlaikyti.

Kaip jūs įsitraukėte į vaistų taisymą?

Kim mama ir močiutė naudojo vaistažoles, sumaišytas su įprastomis, ir turėjo didelę įtaką. Pradėjome nuo to, kad savo ir savo šeimos sveikatos problemas gydėme lengvai prieinamomis priemonėmis, kurios mus paskatino vaistažolių laipsniai ir geresnis kūno supratimas ir kaip vartoti vaistažoles, kad jis išliktų optimalus sveikata.

Ar sodo žolelės ir prieskoniai gali jus tikrai išgydyti?

Taip! Vaistažolės ir prieskoniai, surinkti iš sodo, gali padėti nuo daugelio kasdienių negalavimų, tokių kaip peršalimas, gerklės skausmas, PMS ir galvos skausmai. Visi aromatiniai augalai, kuriuos naudojame gamindami maistą, turi mažiausiai antimikrobinių aliejų ir antioksidantinių augalų junginių, kurie, reguliariai valgant, gali padėti pagerinti sveikatą. Džiovintos žolelės iš prekybos centro nėra labai vaistinės tuo metu, kai jos smogia į lentynėles, todėl šviežios ar šviežiai džiovintos yra geriau. Tu gali

Kokias slaptas sveikatai naudingas savybes gali turėti kasdieniai ingredientai?

Česnakai yra gera vaistinė žolė. Žmonės dėl kvapo vengia jo, tačiau česnako užpylimas, kai kyla peršalimas, gali padidinti apsaugą nuo plaučių infekcijų. Eukalipto eterinis aliejus yra nepakankamai įvertintas ir puikus antiseptikas - praskieskite penkis lašus per pusę iki vieno arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus, kad gydytumėtės nedideliais gabalėliais ir ganyklomis. Jis taip pat gali būti dažomas ant pirštų nagų grybelinėms nagų infekcijoms gydyti. Keli lašai, įlašinti į kremus ir įmasažuoti į skaudamus sąnarius, gali palengvinti skausmą.

Kokius pagrindinius ingredientus reikėtų kiekvienuose namuose yra ir kodėl?

Butelis levandų arba eukalipto eterinis aliejus pradžiai! Geros kokybės ekologiškos ramunėlių arbatos maišeliai taip pat yra geri visaverčiai - imk užpilą palengvinti miegą, palengvinkite nusiminusius pilvus ir nuraminkite lengvą nerimą. Ramunėlės taip pat yra puikus priešuždegiminis.

Ar ne visi jie turi tik placebo efektą, o ne yra „tikri“ vaistai?

Pagrindinis bet kurio vaisto, tiek vaistažolių, tiek tradicinio, aspektas gali būti laikomas placebu. Augalinis vaistas turi fizinį poveikį kūnui. Žolelėse esantys cheminiai junginiai veikia panašiai kaip kai kurie mūsų vaistai - pavyzdžiui, aspirinas iš pradžių buvo iš gluosnių medžių, o morfinas vis dar išgaunamas iš aguonų.

Gali nusipirkti Rankų darbo vaistinė (18,99 svaro sterlingų, „Kyle Books“) iš „Amazon“ čia. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite: rankų darbo vaistinė

„Kyle Books“

Iš: „House Beautiful“ žurnalas

Gaukite įkvėpimo, idėjų ir patarimų, kad ir kur būtumėte! Sekite mus Facebook: Namas Gražus JK | „Pinterest“: Namas Gražus JK | „Twitter“: @HB | „Instagram“: @housebeautifuluk