Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Artėjant rudeniui horizonte, mūsų dėmesys pradeda keistis kaip grįžti į gyvenimą artėjant vasaros sezonui. Viskas priklauso nuo likvidavimo ir įkvėpimo paieškų, kaip padaryti nedidelius teigiamus gyvenimo būdo pokyčius mūsų kasdienybėje. Štai ką „Pinterest“ vadina „rudens savikontrolė “.
Tai apima norimą poslinkį sutelkti dėmesį į save, turint daugiau „man laiko“ (37 proc.), Ir priimti suderintą požiūrį į grįžimą į darbą.
Remiantis vizualinių atradimų varikliu Pinterest, „Atgal į gyvenimą“ yra terminas, skirtas apibendrinti vasaros atostogų laikotarpį rugsėjo pradžioje, kai žmonės ieško įkvėpimas sugrįžti į gyvenimą ir grįžti į realybę pasibaigus vasaros sezonui. “Kai žmonės ieško įkvėpimo sugrįžti į gyvenimą ir grįžti į realybę artėjant vasarai sezonas baigiasi “.
„Pinterest“ atlikta apklausa rodo, kad daugiau nei pusė britų (55 proc.) Mano, kad rugsėjis tapo sinonimu Grįžę į gyvenimą, daugiau nei du penktadaliai pripažino, kad šis metų laikas yra idealiausias laikas kurti gyvenimo būdą pokyčiai. Tai yra pagrindinis noras įkvėpti, surasti tai, kas mums yra prasmingiausia, ir padaryti tuos dalykus mūsų gyvenimo dalimi.
Kartu su naujuoju tyrimu „Pinterest“ savo „Atgal į gyvenimą 2018“ ataskaitoje šį rudenį atskleidė tris pagrindines tendencijas.
„Savęs priežiūros rutinos“ paieškų nuo praėjusių metų padaugėjo 140 procentų, o tai įrodo, kad norint gerinti sveikatą ir gerovę reikia gerų dienos įpročių. Tarp populiariausių savęs priežiūros paieškų „Pinterest“, odos priežiūros, treniruočių ir ryto bei miego ritualų (+157 proc.) nuo praėjusių metų) yra idėjų, kurias „Pinners“ siekia patobulinti, kai vėl įeina į savo kasdienybę ruduo / žiema.
Kalbant apie ritualus, „Bullet Journaling“ (+112 proc.) Pastaraisiais metais pradėjo augti ir toliau auga. Tai yra viena iš geriausių ryto ir miego rutinų, kurios „Pinners“ siekia padėti susitelkti, būti laimingai ir organizuotai visus metus.
Mes amžinai ieškome būdų, kaip sutvarkyti ir patobulinti namus, tik dabar žmonės taip pat atrado, kad valydami namus, jūsų protas išvalo ir voratinklius, kurie pagerina fizinę ir psichinė sveikata. „Pinterest“ atskleidžia, kad vien šiais metais buvo atlikta daugiau nei 14 milijonų namų organizavimo paieškų, ir paieškų vis dar daugėja - nuo vasaros pradžios su organizacijomis susijusių paieškų padaugėjo 40 procentų globaliai.
„Pinterest“ duomenimis, pagrindinės namų sritys, kurias žmonės nori susitvarkyti prieš pereidami į rudenį, yra šios drabužių spinta (3,8 mln. paieškų nuo 2018 m. sausio – gegužės mėn.), virtuvė (2,2 mln. paieškų), miegamasis (1,9 mln. paieškų) ir vonios kambarys (1,8 mln. paieškų).
Sandėliavimo sprendimai taip pat yra įnirtingi, ypač kalbant apie rankinių laikymą (+99 proc.), Antklodžių laikymą (+38 proc.) Ir net paslėptą saugojimą (+59 proc.).
Namų kasdienybės atnaujinimas reiškia ne tik švarą. „Pinners“ taip pat ieško būdų, kaip atsipalaiduoti ir paversti namus ramingesne, atpalaiduojančia erdve, kurioje taip pat būtų populiarios meditacijos erdvės (+38 proc.) Ir meditacijos sodai (+48 proc.).
„Kai reikia atnaujinti savo namus naujam sezonui, gera vieta pradėti nuo rudens švarumo - organizuoti spinteles, pakuoti krepšiai labdaros parduotuvei ir užsakymo grąžinimas į namus iš naujo “, - sako Viktorija Džeksonė,„ Apartment Number “redaktorė ir įkūrėja 4. „Namų tvarkymas yra kažkas neįtikėtinai terapinio - nuo langų plovimo iki negailestingo prieskonių pagaminimo jūsų sandėliukoje iki naujų daiktų namams įsigijimo, įskaitant kvapnią žvakę. Tvarkinga erdvė grįžti namo yra tikras ugnies būdas jaustis ramesniam, produktyvesniam ir motyvuotam ateinantiems mėnesiams.
Susijusi istorija
Kodėl jūs turėtumėte giliai išvalyti namus rudenį
Žinoma, tai susiję ne tik su namais, nes šį rudenį „Pinners“ ieško geriausių kūno išlaikymo būdų geros būklės, daugiau nei 63 milijonai žmonių ieško mankštos ir daugiau nei 340 milijonų ieško sveikų receptų.
Priekinių skilimų ieškoma daugiau nei 151 proc., O buti jogos - smagios širdies intensyvios jogos formos, apimančios genčių šokį, - 55 procentai. Nuo užtemimo užuolaidų iki valgymo įpročių, biohacks (+59 proc.) Padeda žmonėms pamatyti didelius gyvenimo būdo pokyčius.
Kalbant apie maistą, šį rudenį „Pinners“ nori įsitvirtinti virdamas sveikas sėklas, tokias kaip juodosios sėklos (+12 proc.) Ir baziliko sėklos (+182 proc.).
Adaptogenai (+40 proc.), Migdolų jogurtas (+40 proc.) Ir mėnulio pienas (+155 proc.) Yra visi „Pinners“ poreikis šį rudenį, kad jie jaustųsi energingi ir subalansuoti.
